【优质教案】中学九年级体育第1课《体育锻炼重在参与》教案.pdf

第1课 体育锻炼重在参与 备课人 学科 体育与健康 年级 时间 课题 第（1）课时 课型 室内理论课 1.使学生理解参加体育锻炼的意义；树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动 三 的状况；根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 2..使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则；树立科学锻炼意识，坚持经常参 维 加体育锻炼。 目 3..使学生理解合理安排运动负荷的意义；运动与休息的关系；自觉养成合理安排运动负荷、在 运动后积极休息的良好习惯。 标 4..学生了解脉搏和运动有密切的关系；掌握简单判断运动负荷的知识；学会简单检测运动负荷 的方法。 教 教学重点 学 掌握科学锻炼的基本原则和检测运动负荷的方法。 重 教学难点 难 引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。 点 学 电子秒表、口哨 具 准 备 教 学 过 程（双边活动） 教 师 活 动 学 生 活 动 修 改 《体育锻炼重在参与对于学生树立正确 学生阅读《体育与健康课本第19-22 这部分内容大约需要 7 的体育意识有重要意义。教学时可在学生 页的内容 分钟 预习看书的基础上，通过提出有关问题导 入知识点内容的教学。 学生在看书时要带着以下4个问题去 阅读： 1.理解参加体育锻炼的意义 2.树立自觉积极参加体育活动的意 义 3.了解自己参与体育活动的状况 初中学生对体育锻炼 4.根据实际，自觉积极地参加课外体 的益处已有一定的认 育活动。 识，但对体育锻炼的多 种功能还缺乏全面的 理解。因此上述知识点 1.青少年为什么需要经常参加体育锻炼 主要立足于学生的运 呢？经常参加体育锻炼到底能给我们带 动参与意识的培养。具 来哪些好处呢？ 体阐述时，具有从古到 今、从经验总结到科学 实验验证两方面说明 知识点①──“生命在于运动”。“生命 问题的特点。因此，教 在于运动”这句体育格言是由法国启蒙 学中应注意 引导学生 思想家伏尔泰(Voltaire,1694－1778)提 更加全面地认识参加 出的，但对“生命在于运动”的道理我国