脑卒中早期识别与预防教学课件.pptx

脑卒中早期识别与预防 什么是脑卒中 1 脑卒中是人类健康的“第一杀手” 有一个中国人发生卒中 有一个中国人死于卒中 12秒 21秒 每 每 脑卒中的概念 脑卒中（Storke）又称中风、脑血管意外，是一组急性脑血管病的总称，是由于脑部血管破裂或阻塞，导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤的一组疾病，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中 识别脑卒中 221 肢体无力或麻木 面部麻木或口角歪斜 言语不清或理解语言障碍 双眼向一侧凝视 双眼视力丧失或模糊 头晕伴呕吐 既往少见的严重头痛或呕吐 意识障碍或抽搐 FAST 能微笑吗？ 有嘴角或眼角下垂吗？ 面部 (Face) 上肢 (Arm） 能伸举上肢吗？ 言语 (Speech) 能吐字清晰并进行沟通吗？ 时间 (Time ) 如果表现为上述突发症状 请立即致电120快速救治 如何识别 脑卒中的预防 3 脑卒中的危险因素 健康的生活管理是一切治疗的基础 可选择慢跑、打太极、游泳等项目。 运动要量力而行，贵在坚持 建议每周三到五次，每次半小时到一小时 少脂：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物 少食：少食多餐，控制总热量 少盐：每日食盐摄入少于6克 合理膳食 建议您从现在开始戒烟，降低心脑血管疾病风险 最好不饮酒，如饮酒，尽量少量 戒烟限酒 适量运动 树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情 无论遇到什么事情，都要心态平和，泰然处之 心理平衡 谢 谢！