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关于食物,每个人都有一些特别的故事:对食物的感受、思考;为了减肥节食,有时又暴饮暴食;渴望吃某些特定的食物……这都源于我们对食物的执念。如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪,那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。我们的食物故事由许多事情组成:我们的成长经历,家人等重要他人与媒体传递给我们的信息,有关食物或美好或痛苦的记忆等。所有这些结合在一起会对我们的思维和行为模式产生直接的影响。在《食物与执念》一书中,认证饮食心理学家和健康培训师爱丽丝·穆塞尔斯提供
治愈系心理学食物与执念藏在饮食中的心理学[美]爱丽丝·穆塞尔斯(Elise Museles)李 林 译人 民 邮 电 出 版 社北 京图书在版编目(CIP)数据食物与执念:藏在饮食中的心理学/(美)爱丽丝·穆塞尔斯(Elise Museles)著;李林译. -- 北京:人民邮电出版社,2022.6(治愈系心理学)ISBN 978-7-115-59248-4Ⅰ. ①食… Ⅱ. ①爱… ②李… Ⅲ. ①饮食一应用心理学 Ⅳ. ①TS972.1中国版本图书馆CIP数据核字(2022)第074456号 著 [美] 爱丽丝·穆塞尔斯(Elise Museles) 译 李 林责任编辑 黄海娜责任印
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