认识自我，做乘风破浪少年 教学设计--高中心理健康.docx

认识自我，做乘风破浪少年 教学设计 【教学目标】： 认知目标：掌握“乔哈里视窗”理论，正确认识自我； 情感目标：发现自己外在和内在的独特品质； 行为目标：掌握认识自我的方法，使学生全面认识自己； 【教学重难点】 重点：认识每个人都是独一无二的，掌握认识自我的方法； 难点：体验自我认识的快乐，全面认识自己； 一、导入 破冰游戏“雨点变奏曲”，以“今天我快乐”为口号，进行分组，将全班分为五组。 设计意图：调动学生参与度，打破班级内的小团体，为后续分享环节的开放性和有效性做铺垫。 展示“斯芬克斯之谜”谜语，引出本课的主题“认识自我”。 二、新课内容： （一）分享案例——一封特别的来信 老师你好，我突然感觉都认不清自己了，觉得自己越来越不像自己。比如，有时候同学们很开心在聊天，我觉得没什么好笑的，但是我怕别人觉得我不合群，我只能跟着笑，但是我感觉这样的我一点也不开心。为了迎合别人，我似乎失去了自己的个性，所以我现在认不清我到底是什么样子的人。我总是很在乎别人的看法，而自己根本就不喜欢我自己。 大家是否也遇到类似的情况，突然不认识自己了，觉得自己好陌生，不知道自己到底是怎样的人？今天，我们就具体的来认识认识自己。 设计意图：通过一封特别的来信来进行本节课的学习，让同学们带着问题去学习本节课的内容。 （二）主题活动“认识自我” 活动开始前的约定：心理课小约定 1.“手心里的自己” 活动要求：在活动纸（A4对折，在其中一半）上画下自己的手掌印。在五指上分别写下自己最突出的外貌特点，最明显的兴趣爱好，主要的性格特点，优点和缺点。写完暂时不分享。 设计意图：让学生主动关注自己，觉察自我，增强学生主动认识自我的意识。 2.“你眼中的他” 活动要求:每名同学将自己的活动纸的另外一半上签上自己的姓名（注意不要让你的同学看到你是如何写自己的），请同组的同学为你写他眼中的你，内容从介绍属于你的突出特点如外貌，性格，兴趣爱好，优缺点等。 （此环节活动纸先不给本人） 设计意图：通过别人对自己的评价，帮助学生认清和挖掘自己的优缺点，更加清晰的认识自己。 3.综合看看，补充对自己的认识——“为自己设计名片” 活动要求：播放《you are more beautiful than you think》 提问：通过看这段短片，你有什么感受？ 小结：没想到自己眼中的缺点，别人根本没有那么在意；相反别人眼中的自己，有着很多甚至自己都忘记了的优点。 将手中的活动纸归还给本人，结合自己对自己的描述和他人对自己的描述，重新审视自我，为自己制作一张属于自己的名片。（名片内容：自身性格、兴趣、优缺点及想对自己说的话）并请同学们分享。 设计意图：通过此活动引导学生综合的认识自我，正确看待自己的长处和不足，积极对待生活。 （三）心理知识——正确认识自我“乔哈里视窗” 给学生介绍该理论，让学生学会分析认识自我，并能在日常生活中运用此理论。 设计意图：通过介绍“乔哈里窗”，使同学们更加明确如何认识自己，明白要扩大公开区，缩小盲目区，要做到表达与倾听，才能更好的认识自我，发展自己。 （四）总结——升华 1.请同学们通过本节课学习的认识自我的方法给课前的那个同学写回信。并分享。 2.教师给出范例并总结 希望每个同学都能遇见那个独一无二的自我，拥抱自己，乘风破浪！ 设计意图：通过这样回信的一个环节，看看同学们是否掌握了正确认识自我的方法，通过老师回复信件的内容，再次强化了同学们对于自我认识的理解。