人教版初中生物八年级下第八单元-3.1 评价自己的健康状况 教案设计.pdf

评价自己的健康状况 教材分析 本节是人教版《生物》八年级下册第八单元《健康地生活》第三章《了解自己增进健康》 第一节《评价自己的健康状况》的内容。通过情景引起学生关注健康问题，并结合学生实际深刻 理解健康的全面定义，理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。并通过测试学生自 己评价自己的健康水平，并通过对测试题的分类引导学生知道最常见的心理问题是情绪问题，因 此，本节还介绍了保持愉快心情的方法，帮助学生主动调节不良情绪，保持心理健康，具有很强 的现实意义和指导意义。 学情分析 随着社会的发展，生活水平提高，但精神压力越来越大，健康问题越来越被重视，学生接触 并了解与此有关的话题，学生对自己的身心健康也越来越重视，而且在认知上比较模糊，那么通 过课堂教学能获取关于健康科学认知，因此对此部分内容比较感兴趣，因此，学生的已有认知基 础和认知动力为课堂注入了活力。教师能联系学生实际遇到的问题展开教学的话，就比较容易调 动学生的主动性，让学生自己发现各自身上的健康问题，同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。 教学目标 （一）知识目标 1 学习综合评价自己的健康状况关注健康问题 2.全面理解健康的定义认识到心理健康对个体健康的重要意义 (二)能力目标 1.学会自我调节情绪缓解压力保持心理健康 2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力 （三）情感目标 1.正确对待各种不良情绪培养积极向上的乐观主义思想 2.了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心学会设身处地地为他人着想的 良好品质及尊重他人和他人的隐私 . 教学重点 对自己健康的评价，以及发现在青少年身上面临的普遍问题——情绪问题 教学难点 对测试题的分类 教学方法 测试法、讨论法、归纳总结法。 教具准备 1.教师准备：多媒体课件。 2.学生准备：收集调节情绪的多种方法。 教学过程 （一）创设情景，导入新课 师：（播放课件），同学们，大家想不想成为图片中的自己？（引起兴趣） 生：你们真正了解自己的健康吗？ 师：（播放课件）今天我们就一起来评价自己的健康 （二）健康的含义 师：（播放课件）健康的含义 生： 观看 理解、形成初步理解。 师：（播放课件）世界卫生组织对健康的定义， 师：身体健康是指躯体结构的完好和功能的正常.那么在坐的各位身体健康吗？（目光注视戴眼 镜的学生）近视眼是怎么形成的？ 生：眼球的晶状体曲度过大导致物体成像落在了视网膜的前面。 生：结构的不正常导致功能的不正常。 师：由此来看，我们的身体都很健康吗？ 生：（恍然大悟）积极思考，积极讨论。 师：（播放课件）心理健康的含义，并联系学生实际进行解释，你的心理健康吗？ 生：阅读，理解、讨论交流。 师：大家讨论下来，每个人的心理健康或多或少的存在着一些问题。说明大家很关心自己的健康 状况。值得表扬！ 师：（播放课件）社会适应能力的含义，并联系学生实际进行解释，你的社会适应能力健康吗？ 生：阅读、理解、讨论。 师：大家在这个方面也或多或少的存在问题。大家担心吗？ 师：那自己在健康方面会达到什么程度呢？想不想用科学的方法测试一下自己的判断？ （三）给你的健康打分 师：现在请同学们根据课本98页的健康测试表。评价一下自己的健康水平。（播放课件）提醒 大家看下注意事项。 生：根据自己的情况进行自我健康评价。 师：大家或多或少都丢了分，健康分为三个方面，到底是丢在哪个方面呢？ （四）分析测试题类型 师：其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?哪些是评价社会方面的健康的?希望同学 进行一下分类，并做好记录。 生：分组讨论，并做好记录。 师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。 生：各组汇报讨论结果。 师：各小组答案并不统一，证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应方面的 健康并不能截然分开的，它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。引导学 生充分讨论。 师：（播放关于25道题的分类课件）大家可以比较准确的判断自己到底是丢分丢在哪个方面。大 家再进行判断。 生：学生重新计算。算出自己三个方面的分数。 师：估计对于青春期的大家来说心理健康存在问题较为突出，结合学生的青春期特点举例，引起 兴趣。因此 对于大家来说保持心情愉快是心理健康的核心 （五）保持愉快的心情， 师：（播放课件）保持心情愉快对青少年心理健康的影响。 生:阅读、理解。 师：结合学生的实际举例，使学生明确是自己心理不健康的关键是