战胜挫折心理辅导教案.pdfVIP

心理健康辅导教案 一、教学主题：战胜挫折 勇往直前 二、教学目标： 1、认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。 2 、学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。 3 、了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法 三、教学重点： 通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。 四、教学方法： 材料分析法、 、讨论法、解析法 五、教学内容： 人为了满足需要而采取的行为不顺利， 或目的不能实现， 就是挫折。 因需求没有得到满 足而产生的情感体验叫挫折感， 其表现为遗憾、 失望、 后悔、 焦虑、 自卑、绝望等情绪状态。 初中学生所受的人生挫折有限， 都生活在顺利受宠的氛围中， 他们所能承受的挫折的能力也 极为有限， 因此，帮助初中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来， 为他们进 入社会而立于不败之地有着重要的意义。 六、教学对象：初中学生 七、教学过程： 1、导入：让学生列举自己遇到的挫折，说说自己是怎样面对挫折的。 2 、讲述勾践灭吴的故事：公元前 494 年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫 差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵 训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。 3 、让学生假设自己就是故事中的勾践，说说自己遇这么大的挫折会怎么做。 4 、让学生把自己遇到的挫折与故事中的勾践遇到的挫折相比较。 5 、让学生观看电影《 肖申克的救赎 》片段，让学生自己说说影片主人公是怎样对待挫折 的。 6 、分析挫折产生的原因：自己的需要得不到满足或目的不能实现。 7 、列举克服困难、战胜挫折的感人事迹： （1）斯蒂芬·威廉·霍金出生于 1942 年 1 月 8 日。毕业于牛津大学（ Oxford University ）和剑桥大学（ Cambridge University ），并获剑桥大学哲学博士学位。 他因为在 21 岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，所以被禁锢在轮椅上，只 有两根手指可以活动。 1985 年，因患肺炎做了穿气管手术， 彻底被剥夺了说话的功能， 演讲和问答只能通过语音合成器来完成。 1972 年，他考虑黑洞附近的量子效应，发现 黑洞会像黑体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐 射而慢慢变小，而温度却越变越高，最后以爆炸而告终。黑洞辐射的发现具有极其基 本的意义，它将引力、量子力学和统计力学统一在一起。 （2 ）张海迪， 1955 年 9 月 16 日在济南出生。 5 岁因患脊髓病导致高位截瘫。从 那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。 15 岁时，张海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起了老师。她还自学针灸 医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。 她虽然没有机会走 进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语 以及世界语， 并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983 年张海迪开始从事文学创作， 先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》 、《轮椅上的梦》等书籍。 8 、让学生思考战胜挫折的方法，如： （1） 调整期望目标 （2 ） 换个角度思考问题 (3) 积极的自我暗示 (4) 合理的自我宣泄 (5) 转变环境 (6) 目标升华 (7) 心理咨询 9 、让学生想想自己学过的战胜挫折的名言 , 如： （1）每一种挫折或不利的突变，是带着同