《篮球高运球和低运球》教案(共三篇).doc

《篮球高运球、低运球》教案 授课教练 授课地点 上课时间 场地 篮球场 教学对象 人数 课 次 第一次课 教材内容 高运球、低运球 教学 目标 1.认知目标：学生完成篮球运球练习后，100%学生理解并能说出运球要点：膝盖微屈，掌心空出 2.技能目标：学生在练习后，约95%的学生能够完成原地运球80个不掉球 3.情感目标：约75%的学生能够喜欢上篮球运动;竞赛时能为同伴加油呐喊，努力争取小组胜利;能够正确评价同伴运球次数；在老师的引导下能主动用鼓掌方式鼓励和欣赏别人 重点 按球正上方，五指自然分开，弯曲 难点 手对球的控制能力。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 开 始 部 分 课堂常规: 集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容和要求 二、热身、准备活动、球性熟悉 三、游戏：叫数抱团（1+1+0、1+2+0、1+1+9） 1.开课导入 2.教师讲解、组织 1．慢跑三圈 2、准备活动（8节）3、球性熟悉 游戏方法： 行进中完成教师指定的动作，如：前踢腿、后踢腿、高抬腿等动作，并迅速完成教师出示的简单的数学计算题（1+1+0、1+2+0、1+1+9），并按得数抱成团。 2.游戏的规则：略 1.集合整队做到快、静、齐。 2.认真听老师讲。 3.认真听老师提出的要求。 1.在音乐的伴奏下跟教练一起进行准备活动。 2.精神振奋，积极参与。 1.认真听讲 按要求进行游戏 身体活动充分。 ▲ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ▲ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★★★★★★★ 基 本 部 分 一、高低运球动 （1）动作要领： 原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。高运球，球反弹的高度在腰、胸之间。 （2）组织学生练习 低运球 动作要领： 降低重心，加快运球的节奏，球反弹的高度在膝部以下容 （2）组织学生练习 三、运球游戏：运球接力赛 四、实战练习： 运球抢球 1.教练讲解并示范正确的高运球动作 2、强调按压球的后上方，五指张开 1、教练提出问题和要求，让学生体验练习。2、教练巡视指导。3、帮助纠正学生练习中出现的问题4、鼓励学生自觉、勇敢、协作的完成练习。 1.教练讲解并示范低运球的动作要领。 2、强调按压球的后上方，五指张开 1、教练提出问题和要求，让学生体验练习。 2、教师巡视指导。 3、帮助纠正学生练习中出现的问题 4、鼓励学生自觉、勇敢、协作的完成练习。 1.教练讲解游戏方法和游戏规则 2.由教练向学生做游戏示范 3.教练组织学生开展游戏 1.教师示范讲解实战运球方法 2.教师指导学生练习 3.教师评价 1、学生认真观察教练的动作要领示范并认真听讲 2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次 1、按教练的要求完成练习 2、认真练习。 3、纠错误，并积极的改正。 4、反复的练习。 1.认真听老师讲解示范。 2、学生观察徒手模仿老师示范动作练习3-4次 1、按教练的要求完成练习 2、认真练习。 3、纠错误，并积极的改正。 4、反复的练习。 1.学生认真听讲 2.学生认真观察教练做的示范 3.在游戏过程中团结同学，积极进取 4.比赛中做到快速安全 1.学生清楚老师讲解要求 2.学生自选对手二人一组练习：一人运球，一人抢球 ▲ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★ ▲ ★★★★★★ ▲ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★ ▲ ★★★★★★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 结 束 部 分 1.集合整队 2.放松练习 3.总结本次课 4.安排收器材 5.宣布下课 1．集合整队 2.带领学生进行放松练习。 3. 总结本次课学生的练习和表现，鼓励和表扬学生。 4.安排学生收器材。 5.宣布下课. 1.集合做到快、静、齐。 2.动作轻盈，身心放松。 3.在教师的引导下总结和归纳本次课 的收获与不足。 4.按教师要求收器材。 ▲ ★★★★★★★ ★★★★★★★ 场地器材 篮球场一块、篮球X个、、标志盘若干 负荷预计 练习密度： 中等 平均心率：130—140 课后 小结 《篮球高运球和低运球》教案 班级 教师 上课时间 教学 内容 1、学习运球：高运球、低运球 2、学习移动步法：变速跑、变向跑、侧身跑 教学 目标 1、运动参与目标：让每个学生都愉快地参与到篮球学习当中,激发学生的体育学习兴趣。 2、运动技能目标：学习篮球高运球和低运球技术,使80%以上的学生能够正确掌握运球技术,60%以上的学生能没有失误的进行全场运球。 3、身心健康目标：发展学生的灵敏、协调等素质，培养学生快速灵活应能力及健身意识、挑战自我、完善自我的意识