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半月板损伤最正确治疗方法
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,局部患者有打软腿或膝关节交锁现 象。下面是我为大家整理的,希望对大家有所帮助。
:按摩推拿治疗
L屈伸手法解除交锁:仰卧,屈膝屈懿90度,一助手握持股骨下端,术者 握持踝部,二人相对牵引,术者可内外旋小腿数次,然后使小腿尽量屈曲,再伸 直下肢,即可解除交锁。
2.局部按摩:患者仰卧,放松患肢,术者一手捏住膝部,拇指轻轻揉按痛点, 另一手握住踝部,徐徐屈伸膝关节,并轻轻内外旋转小腿,直至交锁病症消失。 每日在患膝上下以揉、搓手法按摩1-2次,每次15分钟,以局部温热舒适为宜。
:惹米防风茶
[用料]:慧松仁30g,防风10go
[制法]:将慧读:仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水 500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。[用法]:代茶饮,一月 内分数次饮完,每日1齐I」。
[作用]:消热利温,祛风止痛。[宜忌]:适用于半月板损伤
:急性期
如关节有明显积液或积血,应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交 锁〃,应用手法解除“交锁〃,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定 膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和 去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。
:慢性期
如经非手术治疗无效,病症和体征明显,诊断明确,应及早手术切除损伤的 半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开场作四头肌静止 性收缩练习,2?3天后开场作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开场 下地行走,一般在术后2?3个月可恢复正常功能。
:关节镜应用
关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常进展 半月板局部切除,保存未损伤的局部。对早期疑心半月板损伤者可行急诊关节镜 检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发 生。通过关节镜手术创伤小,恢复快。
:肢体训练
.坐位“顶墙〃:座椅上,患侧足尖顶墙或固定,缓慢向前移动身体以增大 屈膝角度,感疼痛后保持不动,数分钟后疼痛消失或降低,再向前移动,至极限。 全过程控制在30分钟内。
.主动屈伸练习:被动屈曲后练习坐位,足不离开床面。缓慢用力,最大限 度屈膝,保持10秒钟后缓慢伸直。10-20次/组。「2组/日。
.伸直的练习法:主动牵引:主动牵引伸直于极限处保持10秒钟,放松5 秒钟。20-30次/组。1-2组/日。活动度练习后如关节肿痛,那么既可给予冰敷 15-20分钟。如平时感到关节肿痛,发热明显,可再冰敷,每日2-3次。
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