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周次课型1课次
周次
课型
1
课次
人数
新授
体 育 课 教 案
教
材
教
学
目
标
顺
序
一
3′
1 、队列队形;
2 、游戏:看谁站对快
1、掌握集合整队, 向左 (右) 转和左 (右) 转弯走及跑步换踏步走的动作方法, 树立队列意识。 。
2 、培养学生空间体位感觉,发展其身体的协调能力。
3 、通过游戏,启发、教育学生听从命令、遵守纪律、热爱团队的集体主义精神。
教学内容
一、体委整队、报告上课人数、师生问
好,考勤。
二、宣布课的内容和任务。
三、检查、整理服装。
四、安全教育。
五、安排见习生。
指导与练习法
组织方法:四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
★
教学要求:
1 集合站队要做到快、静、齐;
2 、注意力集中,专心听讲;
3 、明确学习队列的意义确立学校的意向。
二
一、热身操:
7′
1.上肢运动
1.上肢运动
3.踢腿运动
4.踝关节运动
5.跳跃运动
二、诱导练习:
口令:成密集队形向左(右)看齐;向
前看!反复练习 3 —5 次
三
18′
一、学习简单队列操练方法
1.原地跑步换踏步
组织方法:四列体操队形
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
★
1、做热身操,动作到位,合拍;
2 、集中注意力,专心练习队列及其动作口令;
3、用余光注视同伴,大家共同向同一个方向看齐。
组织队形:
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
★
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
口令:“原地跑步---走!”----
口令:
“原地跑步---走!”---- “原地踏步!”
动作方法:(略)
3.左(右)转弯走
口令:行进中“左(右)转弯---走!”
静立时“左(右)转弯起步---走!”
8′
游戏方法:“解散”“集合”
4′
场地
器材
一、教学步骤及学练方法:
1 、向集体讲解,示范;;
2 、做慢示范,让学生看清动作;
3、集体学习分辨左、 右, 在教师指导下, 学生统
一练习;
2. 向右(左)
2. 向右(左)转
口令:“向右(左) ---转!“
组织队形:四路纵队
动作方法:(略)
四
教学要求:
1 、方向清楚,动作利索、准确;
2 、昂首挺胸,活泼、自信。
3、教师口令清晰、 稍慢, 可采用语言提示和手势
帮助的方法帮助学生。
动作方法:(略)
五二、游戏:看谁站对快
五
1、站队快、齐、静。
2、不喧哗,不左、右乱动。
一、放松活动;
教学要求:
原地小步跳抖动上肢二、小结本课;1 、小结本次课教与学的情况;2
原地小步跳抖动上肢
二、小结本课;
1 、小结本次课教与学的情况;
2 、课堂组织纪律表现。
三、通报下次课学习内容,布置有关事项。
四、师生道别。
预计 运动
负荷
平均心率约 120 次/分
练习
密度
40%
课后
小结
周次课型2课次
周次
课型
2
课次
人数
新授
体 育 课 教 案
教
材
教
学
目
标
顺
序
一
3′
1 、走圆形等队列;
2 、游戏:摆龙尾
1 、掌握一路(列)二路(列)纵横队走成圆形等队列,养成良好的身体姿势。
2 、增强学生时空感觉,在集体行动中做到动作准确,反应迅速,步伐整齐,听从指挥,遵守纪 律的良好品质。
3 、通过学习,发展学生的自我表现和群体合作意识。
教学内容
一、体委整队、报告上课人数、师生问
好,考勤。
二、宣布课的内容和任务。
三、检查、整理服装。
四、安全教育。
五、安排见习生。
指导与练习法
组织方法:四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
★
教学要求:
1 集合站队要做到快、静、齐;
2 、精力集中,专心听讲,认真练习;
二
一、慢跑 200 米。
7′
二、热身操:
1.上肢运动 2.腰部运动
3.踢腿运动 4.踝关节运动
5.跳跃运动
组织方法:四列体操队形
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
★
1、做热身操, 动作到位, 合拍, 达到活动的目的;
2 、积极参与,善于表现自我。
三、诱导练习:
稍息、立正、原地转法,向左(右)、
组织队形:
成三路纵队集合!
三
18′
中看齐。
一、学习队列队形
★
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡
1.学习一(
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