拒绝浮躁静心学习 主题班会课件.pptx

拒绝浮躁静心学习;何谓浮躁？你能描述一些相应的现象吗？;1.每天都不知道该做什么，什么先做，什么后做。 2.自习时喜欢这本书看一会儿，那本书看一会儿，无法专心致志。 3.课堂上喜欢东张西望，交头接耳，无事可做。 4.上课总是不能集中精神，哈欠连天。 5.三分钟热情，兴头上来时，马上行动，乱忙一气，希望快刀斩乱麻，却总是错误百出。 6.总是想入非非，做一些虚无缥缈的梦，想逃脱现实。 7.在老师批评后，短时间能认识错误，也付出一定努力;但几天之后，依然如故，虎头蛇尾。 ; 行动盲目，心神不定，缺乏恒心，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。 ;想不到;浮躁的表现;“忙不停”：每一天都在烦躁的忙乱中度过。总感觉时间不够用，从早忙到晚而内心却没有充实的感觉。感觉自己做了很多却没有什么收获。;浮躁的表现; 你认为浮躁会有哪些危害呢？;浮躁的危害; 书一看就会，一放下就忘很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。; 题目没审就做，没看清条件就做?学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！; 做完题没检查好就上交。 不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。　　这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。; 考试后汇总，总以“粗心”为借口。每次考得不好，总把责任归咎于粗心，总是自我安慰：下次细心点。但是仔细想想：你什么时候细心过呢？你忘记了根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去了！;想得到;究其原因都是因为：;如何静心学习？？;1、认真预习的习惯 2、专心听课的习惯 3、及时复习的习惯 4、独立完成作业的习惯 5、练后反思的习惯 ;抓住学习的每一分钟;这是否是你的真实写照： 永远写不完的作业， 永远背不完的知识点， 永远不够用的时间 ...... 其实只要合理利用时间， 学习，没有那么累！; 早读是记诵的黄金时间，一般30—50分钟不等。学会时间进行大致分割。 比如如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。 早自习的最后，还可以安排3—5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。; “时间就是分数”的说法在中学学习中体现的淋漓尽致，1分钟记住1句诗，没准就考了，再来1分钟记住1个单词，也许就多得了1分，再来1分钟做个计算可能就会提高5分，再来1分钟思考一下所学知识，你或许提高的更多。 往往那些成功的学霸，或者是逆袭的学生都是抓住了那“1分钟”。但是1分钟能从哪里来呢？1分钟能做什么？如何利用好你发现的这1分钟？; 时间就像是海绵里的水，只要你挤就总会有。 在学习生活中，我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等，而其实这些我们看似饱和的状态下，其实还有隐藏的及其有用的零碎时间，比如睡前、饭前、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟，都是无数个1分钟加起来的。 再比如，午休前晚休前，刚躺下的时候，我们都可以利用这些零碎时间，让我们的学习变得更加生活化。; 我们先来算一笔账，假设你每天比别人多利用了30分钟，那么一周下来就是210分钟，一个月就是900分钟，一年就是10950分钟，也就是182.5个小时，按每天不间断学习10个小时计算就是整整半个多月的时间，这就意味着你比别人多思考了这么长时间。 所以，你没有抓住零碎时间其实就是损失了更多成长提分机会。零碎时间一般不会很长，所以建议大家零碎的时间可以用来做以下的事情。;语文：多看基础知识，积累作文素材，背古诗文，看书。 数学：看些公式概念等去理解性的记忆，或者是自己的错题等等 英语：可以用来背单词，背短语，背作文，经常积累一些常考的短语句子以及作文模板。 记忆一些重点知识点，自己写在小本子上，把一些时间轴，重点事件，自己记不住的知识点都写在上面。 不过大家需要注意的是：每个人的学习方法都不一样，要取其精华去其糟粕，一定要学会活学活用。;睡前和醒来后的时间 大家都知道这两个时间是“记忆的黄金时间”。所以我们在这两个时间有两种不同的安排，大家可以根据自己