六中学生睡眠管理方案模板.docx

六中学生睡眠管理方案模板 为认真贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，深入落实省市县相关文件部署，充分认识加强中小学睡眠管理工作的重要意义，保证中小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展。我校通过几方面做好学生的睡眠管理工作，建立良好的睡眠规律，让孩子们保证睡眠，健康成长。现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下 一、睡眠管理要求 （一）合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于22:00,保证每天9小时的睡眠时间；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。 （二）学生睡眠监测资料属保密资料。学校各科室应当采取必要的保密及安全措施，对有关工作人员进行保密教育，做好监测数据和资料的保管、保密工作。未经学校同意，不得向任何个人提供监测数据和资料。 （三）走读生作息 1、引导学生养成良好的作业习惯。开展班会、讲座等，指导学生科学的作业方法利良好的作业习惯，引导学生高效完成作业，以保障充足的睡眠时间； 2、控制学生作业量。加强对老师的政策宣传，明确规定各科作业时间，并在各班制定作业时间反馈表，每天由级部主任统计并将数据集中反馈至教导处。对于部分作业量超标的情况，教务处进行具体情况核实，并及时干预调整； 3、落实家庭教育责任，强化家校沟通，积极引导家长共同做好学生作息指导，控制好家庭作业时间，保障学生每天有9小时的睡眠时间。 4、引导学生养成良好的作息习惯。鼓励学生制定作息时间表，合理安排吋间，自主积极地保证睡眠时间； 5、定期调查学生睡眠时间，以班主任谈话、调查、问卷等多种形式了解班级学生的阶段睡眠时间，深入了解部分学生睡眠时间缺失的原因，及吋干预调整； （四）学生睡眠监测工作的任务是：对监测对象进行睡眠情况监测；建立学生睡眠数据库；统计与分析监测数据；公布监测结果，为相关教育教学工作决策和研究提供服务。 （五）严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或4:30课堂时间完成作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。提示家长参加校外培训机构结束时间不得晚于20点30分。 （六）学校督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。 小学一、二年级不留书面作业，其他年级课外作业总量控制在1小时之内（以屮等水平学生完成作业时间为准），教师指导学生利用好课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。 （七）加强科学睡眠宣传教育 唾眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系.教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视好孩子唾眠管理。 （八）规范学校课时管理。 严格执行XX省课程计划和XX区作息时间规定。学校上午上课时间为8:20,学校不得要求学生提前到校参加统一教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，由家长提出书面申请，可以到校进行早延时并由值班教师进行指导。 二、建立睡眠监管领导小组 组长：略 副组长：略 成员：略 三、制定制度，分工落实 （一）立足学校作息时间，整体考虑学生的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时。早上不早于7:30到校，对提前到校学生，提前开门妥善安置，并组织相应老师到班辅导。合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。 （二）健全工作制度，保障学生睡眠 1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度,进一步健全学校安全管理制度、教师值导制度、学生一日常规检查制度等管理制度。 2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做,做事有指导，全程有管护。 3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。 4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现