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《原地侧向投掷手榴弹与游戏》教案
教材
水平二
年级
三年级
人数
28
课次
1
授课教师
教学内容
1、原地侧向投掷手榴弹
2、游戏:运送手榴弹
重 点
难 点
重点:投掷时的力度和角度
难点:动作的连贯性和协调性
教 学
目 标
1、 认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,培养学生对投掷及游戏的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2、 技能目标:通过教师引导式教学,使学生初步掌握原地侧向投掷技能和方法,培养学生速度、力量、灵敏、协调等综合素质。
3、 情感目标:培养学生创造力和想象力,增强学生的自信心和保卫祖国的爱国主义情感。
程序与
时间
内 容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
一、检查人数、检查服装
1、接受汇报
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
2、要求:精神饱满、队形整齐
一、组织
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△
一分钟
热
身
活
动
一、课堂常规
小游戏:
报数取物
1、集合整队
2、宣布本课任务
3、组织学生慢跑热身
4、带领学生进行徒手操练习
1、教师讲解游戏规则
2、教师请小助手进行示范
3、组织学生进行游戏
1、整队集合
2、认真听本课任务
3、跟随小队长慢跑热身
4、跟随老师做徒手操
1、认真听讲游戏规则
2、仔细观察小助手的游戏方法
3、开动脑筋,积极参加游戏
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△
○ ← * * *
○ * * *
○ ← * * *
○ * * *
△
要求:学生遵守游戏规则
四
分钟
四分钟
中
基
本
部
分
一、原地侧向投掷手榴弹
动作要领:两脚开立侧对投掷方向,身体左侧正对投掷方向,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微屈,左脚用前脚掌触地,投掷时右脚蹬地向左转体,右臂经体侧、肩上、向前上方挥臂,将手榴弹投出。
二、游戏:
运送手榴弹
1、教师讲解并示范原地侧向投掷手榴弹的方法。
2、组织学生进行练习。
3、请小助手进行示范。
4、指出不足之处
5、组织学生进行改进练习
6、个别指导、
7、组织学生掷远比赛
1、教师讲解并示范练习的方法和规则。
2、教师分组并组织学生进行游戏
3、教师个别指导练习。
1、认真听讲动作要领
2、按教师的要求进行练习
3、仔细观察小助手的动作,努力改进错误动作
4、再次进行改进练习
5、按老师要求进行掷远比赛
1、学生认真听讲游戏的规则,仔细观察教师示范的方法
2、按教师的要求,分组进行游戏
3、遵守游戏规则,完成任务
4、相互鼓励,互相加油助威。
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△
▲ ←○○ * * *
▲ * * *
▲ ←○○ * * *
▲ * * *
△
十七分钟
八分钟
中
结
束
部
分
1.整理
2.总结
1、教师组织领做放松操
2、指出本课优点与缺点
3、安排课后练习。
1、学生认真听讲,体会;
2、学生练习
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△
6分钟
轻
场地器材
场地:篮球场2片
器材:呼啦圈8只
纸球30个
塑料桶4只
负荷
预测
平均心率: 85次/分左右
练习密度: 30%左右
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