- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:19108035856(电话支持时间:9:00-18:30)。
《自然站立式起跑及素质练习》教学设计
学习阶段
水平一
授课对象
二(1)
人数
44人
课次
1次课
教学目标
认知目标:学生能加深对自然站立式起跑的起跑姿势以及快速启动的重要性的
认知;2、技能目标:通过本节课学习,85%左右的学生能做到异侧手脚在前,快速启动,
15%左右的学生能做到启动之后上下肢的协调用力;3、情感目标:培养学生积极进取、顽强拼搏的品质,提高学生团结协作的意识和
能力。
学习内容
1.自然站立式起跑;2.素质练习:抓尾巴
重点
动作协调,快速启动
难点
异侧手在前,后脚向前用力蹬地
程序与
内容
教学内容
教法指导
学生活动
组织形式
时间
次数
强度
准备部分(8分钟)
课堂常规
教师整队,清点
人数;
师生问好;
宣布本课内容;
检查服装,安排
见习生。
准备活动
1.山上有个木头人
2.热身操
做好考勤;
与学生问好;
声音洪亮,精
神饱满;
4.安排见习生。
带领学生在跑动中进行游戏。
带领学生进行热身,口令响亮,语言指导。
整队要求快、静、齐;
向老师问 好;
认真听讲本节课的内容;
见习生随堂见习。
紧跟前面的同学,认真模仿。
认真模仿老师动作,跟上节奏。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
×
△
× ×
×
3分钟
2分钟
3分钟
1次
1次
1次
小
小
小
基本部分(28分钟)
一、主教材内容:
1.导入:飘带游戏
要求:双脚前后站
立,异侧手
在前,后脚
用力蹬地。
2.抓飘带
规则:在同伴高举的飘带下落之前快速启动,抓住得一份。
3.模拟起跑练习
口诀:
双脚前后站,
异侧手在前。
重心前移,
前脚对齐起跑线
集中注意力,
蹬地快用力。
两两搭档,模拟起跑练习
捉尾巴游戏
6.摆臂练习
边讲解,边示范,提出动作要求;
语言清晰简洁;
口令统一调
动学生练习;
提出练习要
求,巡回指导。
总结站立式起跑口诀并带领学生复述;
统一口令,带领学生进行模拟起跑。
巡回指导,及时纠错。
发口令,提醒学生起跑口诀
巡回指导,不断提醒学生注意安全。
1.带领学生摆臂练习。
仔细观察教
师动作并模
仿;
认真听清动
作要领。
听清要求,
听老师口令
努力练习;
注意安全。
认真听讲口
诀;
复述时争取
记住口诀;
听口令进行
练习。
听清同伴口令,认真练习。
听口令统一
练习;
夺棒过程中
注意安全。
1.听口令统一练习
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
10s/次
15s/次
10s/次
5s/次
15s/次
1~2次
2~4次
3~5次
4~6次
2~4次
小
小
小
小
小
基本部分(28分钟)
7.捉尾巴比赛
规则:后面的同学抓住前面同学身后的小尾巴跑直线
二、素质练习:
抓飘带游戏(爬行)
方法:用爬行的方式进行抓飘带游戏,双手双脚撑地。
边讲解边示范,游戏规则;
口令响亮,观察有无犯规;
提醒学生注意安全。
1.讲清游戏规则,并做好示范;
2.练习过程中巡回指导,并提醒学生注意安全。
仔细听讲游
戏规则;
认真练习,
避免犯规;
注意安全,
避免相撞。
听清楚游戏规则,观察老师示范;
遵守规则,安全游戏。
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
× × ×
× × ×
× × ×
△
1分钟/次
2分钟/次
1~2次
1~2次
中
大
结束部分(4分钟)
放松练习:
课堂小结;
归还器材;
4.师生再见。
带领学生放
松;
总结课堂教
学情况,布置
课后作业;
安排学生回
收器材;
4.与学生再见。
跟随老师认
真放松;
认真听讲,
记课后作业;
收器材的同学回收器材;
4.与老师再见。
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
2分钟/次
2分钟/次
1次
1次
小
小
场地器材
操场半片;
飘带44根;
音响一台。
安全措施
1.提前到场布置及检查场地器材;
文档评论(0)