体育与健康室内课教案.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 。 体育与健康室内课教案 教材内容： 1 养生之道：食毕摩腹食毕行步 2 室内活动：击鼓传花 教学要求： 1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的 具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。 发展学生的协调性和柔韧性。 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。 教学过程 一、师生问好 二、导入新课 ． 采用提问的形式引出课文内容 老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么 你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？ 学生踊跃发言：跑步、游泳、打球…… ． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必 行步。 . 出示挂图，把“古人的经验”一一“食必摩腹，食必行步”写 在黑板上。 ． 讲解课文课文 食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。 食必行步： 吃完饭后进行适当距离的缓步行走， 强调是走动的速度应 当慢。 ． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。 ． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。 食必摩腹的方法是将左手按在左下腹， 右手按在左手上， 以肚脐眼为 圆心顺时针的方向按摩 32 圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右 手上按摩 32 圈，这样为一次。 三、游戏：开火车 ． 老师讲解游戏方法 全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向 大家说： “我的火车就要开！ ”大家齐声问： “往哪开？”教师任意选 一地名说： “往北京开！ ”大家又问： “谁来开？”教师任意报一个学 生的名字说： “某某开！ ”被叫到名字的同学立即站起来接着说： “我 的火车就要开！”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了， 或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。 ． 学生进行游戏 四、室内活动：击鼓传花 ． 教师讲解游戏的名称、方法、要求 2、学生认真听教师讲解 3、试做一次 4、进行游戏 五、复习我们养身之道的方法。 六、总结本课的内容。 七、布置课外作业 ． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶 奶。 ． 复习已学游戏。 八、师生再见。 精品文档 精品文档 4 4欢迎下载 欢迎您的下载,资料仅供套考! 致力为企业和个人提供合同协议， 策划案计划书，学习资料等等打造全网一站式需求