爱自己 课件- 高二心理健康.ppt

爱自己 有人说：“每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜欢他的芬芳。” 卢梭说：“上帝创造了我，然后把模子打破。” 我认为： 爱自己 是不苛求自己完美！ 质疑： 不苛求自己是不是有缺点也不用改正？ 爱自己是自私（以自我为中心）吗？ 只会爱自己的人是可憎的， 不会爱自己的人是可悲的！ 讨论： 爱自己又是什么？ 怎样做是爱自己的表现？ 一天一个父亲抱着孩子外出，突遇天气变化寒冷无比，这个父亲就把自己的衣服脱下来给孩子穿上，自己经受着寒冷的折磨。 另一个父亲则是把自己的衣服纽扣解开，把孩子放到怀里，然后再系上纽扣与孩子相互取暖。 对于这两个父亲你就得哪个父亲值得你赞赏呢？ 爱自己并非是一种自私，爱自己并非是在自私的意义上爱自己，而是在兼顾所有的基础上懂得如何的保重自己的身体、精神状态，以便更好地去呵护自己身边的亲人、友人和需要自己爱护的人。 人一旦懂得了爱惜自己， 决不会无所事事、消极堕落。 爱自己的健康， 爱自己的家庭， 爱自己的前途， 就学会推己及人，善待万物！ 当我真正开始爱自己 ——查理?卓别林写于70岁生日当天 （陈晓新编译） 当我真正开始爱自己， 我才认识到， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我： 活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 『真实』。 当我真正开始爱自己， 我才懂得， 把自己的愿望强加于人， 是多么的无礼， 就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备， 就算那个人就是我自己， 今天我明白了，这叫做 『尊重』。 当我开始爱自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 如今，我称之为 『成熟』。 当我开始真正爱自己， 我才明白，我其实一直都在正确的时间， 正确的地方，发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了，这叫做 『自信』。