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本书是全面介绍筋膜松解（MFR）技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片，简述了筋膜系统的解剖结构和功能，详解了筋膜松解的基础技术、步骤、手法、力度及方案等，旨在帮助康复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、教练员通过正确的方法放松肌筋膜，预防并缓解由于筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。无论在日常生活中还是在体育运动中，本书都能帮助大家更好地理解筋膜松解过程，并在实际应用中获益。
体育运动中的筋膜松解术Myofascial Release[英]露丝·邓肯（Ruth Duncan） 著韩臣 译 黄鹏 审校人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据体育运动中的筋膜松解术/（英）露丝·邓肯（Ruth Duncan)著；韩臣译.--北京：人民邮电出版社，2018.4ISBN 978-7-115-47271-7Ⅰ.①体… Ⅱ.①露…②韩… Ⅲ.①体育运动—筋膜—松解术 Ⅳ.①R873中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第028662号◆著 [英]露丝·邓肯（Ruth Duncan）译 韩臣审校 黄鹏责任编辑 寇佳音责任印制 周昇亮◆人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿
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