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体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供
高尔夫运动体能训练指南[美]皮特·德拉维奇(Pete Draovitch) [美]拉尔夫·辛普森(Ralph Simpson) 著闪明 译人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据高尔夫运动体能训练指南 / (美)皮特·德拉维奇(Pete Draovitch).(美)拉尔夫·辛普森(Ralph Simpson)著;闪明译.--北京:人民邮电出版社,2020.6ISBN 978-7-115-51893-4Ⅰ.①高… Ⅱ.①皮…②拉…③闪… Ⅲ.①高尔夫球运动-运动训练-指南 Ⅳ.①G849.32-62中国版本图书馆CIP数据核字(2019)第262399号◆ 著 [美]皮特·德拉维奇(Pete
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