原创力文档
©本内容由知传链提供
- 1、本内容来自版权合作机构，您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
- 2、本文档为正版电子图书，虚拟物品付费之后概不接收任何理由退款。
健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册（第2版）》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E.芬利联合打造，旨在为大众提供科学的饮食和健身建议，以及实操性非常强的饮食改变计划，使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册（第2版）》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容，还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导，致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。
图书在版编目（CIP）数据健身饮食手册：第2版 / （英）露丝·安·卡彭特（Ruth Ann Carpenter），（英）卡丽·E.芬利（Carrie E. Finley）著；杨斌，李硕译．-- 北京：人民邮电出版社，2020.9ISBN 978-7-115-53675-4Ⅰ．①健… Ⅱ．①露… ②卡… ③杨… ④李… Ⅲ．①健身运动-基本知识②饮食营养学-基本知识 Ⅳ．①G883②R155.1中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第045816号版权声明Copyright © 2005,2017 by Ruth Ann Carpenter and Carrie E. FinleyAll r
文档评论（0）