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* * * * * * * 专注训练目录 出示专注小精灵,分享动物世界最具有专注品质的动物;是什么原因要求它必须专注。 学习专注方面的传统文化 学习“专注” 的词语、成语。 设定专注目标。(在家里的目标,在课堂上目标,做作业专注目标等等) 无声指令训练 我们的约定(每个周期都有约定,建议逐步慢慢添加到约定中) 上课时怎样才算是专注:眼、耳、口、足、手的摆放; “专注” 场景训练(作业时、就餐时、看书时等等) 分享白尾鹿的故事(见专注单页) 游戏训练及测试(如:你来比划我来猜成语) 我们的约定(添加到约定栏中) 路队练习,配合L型手势正确应用 专注情景(放学路队时、就餐时、下课时、大课间时、) 专注游戏培养营(注明训练目标是什么) 出示专注小精灵,了解最具有专注品质的动物 介绍专注小精灵--白尾鹿 小鹿是动物界里最专注的动物。它的眼睛、耳朵、鼻子随时随地会保持专注与警觉,必须在第一时间发现身边的异常与危险,比如,森林中的猎豹、老虎、狮子。一旦分心,它的生命就会受到威胁。小鹿用它的专注保护着自己的生命安全,所以我们称它为:专注小精灵。 目的: 1、让学生初步认识专注概念。 2、让孩子们知道专注的重要性。 学习传统文化 了解中华传统文化 以讲故事的方式学习其中的道理 学习后以作业方式让孩子们谈谈感悟 学习“专注”的词语、成语。 机警、专心、谨慎的区别(见专注单页) 无声指令训练 课堂上: 注:集会、路队时、大型活动等等灵活运用 课堂上“五要” 注视老师或同学的眼睛。 课堂中要仔细听老师讲,记住重点内容(不要受其他声音影响) 课堂上不要随意讲话、若要提问请先举手示意 要平平稳稳地放在地上,不乱抖、不乱动。 双手平放在课桌上,不乱动无关的东西。 大家学习辛苦了,还是要坚持 继续保持安静 练习排队(横平竖直) 通过“L型”手势训练路队,让孩子们在排队时自觉按要求快速、安静的排成直线。同时,也可避免孩子们在上下楼道时产生的安全隐患;也是老师们减负的好帮手(教会体育委员使用) 大课间或放学时排队 食堂专注训练 有序 无声 光盘 建议:先规划路线;分成小组;就餐桌上贴上名字;以点对点规划。 在学校中的专注 认真地做眼保健操 课间操专注 …… 在生活中的专注 我们专注地做家务 我们专心致志地学习 要聚精会神地读报 全神贯注地父母讲话 要专注地写作业 我们的约定 眼:注视老师或同学的眼睛,用眼睛回应“我在听”。 耳:仔细听,用心记住别人说话的重点。 口:课堂上不要随意讲话影响他人 脚:双脚平放在地上,不乱抖、不乱动。 手:自然平放在课桌上,不乱动无关的东西。 在学校 提示:将最终约定细节张贴在教室里(黑板报)提醒学生遵守。 眼:和爸爸妈妈交谈时看着眼睛,不东张西望。 耳:仔细听爸爸妈妈说话,不受其他声音影响。 口:不随便插嘴,有必须问的问题请说对不起 ….. 脚:双脚平放在地上,不乱抖、不乱动。 手:放在一个地方,不乱动身边的东西。 在家里 提示:让家长一起制定家庭相关的约定(可以细分到某件事上面)。 * * * * * * *
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