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伯恩斯抑郁症清单（BDC）
简介
该量表是一个自我诊断量表，由宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计编制。这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
计评分
每个项目4级评分，计0~3分。
标准分=总粗分/45*100（取整）。
53~62为轻度抑郁；
63~72为中度抑郁；
72分以上为重度抑郁。
伯恩斯抑郁症清单
请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
没有
轻度
中度
严重
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
0
1
2
3
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
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可提供各行业报告； 从事7年培训工作，专注于培训培养方案，主导多项500强企业培养项目，所执行大学生培养项目刊登《培训杂志》，可提供培养项目及方案咨询，拥有人才发展与组织发展培训证书
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