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<慧灯之光(第八册)> 为什么现代人越来越没有幸福感 一、现代人的悲剧 希望拥有幸福，是包括动物在内的所有生命最终极的目标。 在过去，按照绝大多数人的逻辑与先天自生的思维方式，会认为：只要我有 钱，就一定会很幸福，没有理由不幸福。随着启蒙运动的大力倡导，西方人开始 接受了一种理念，那就是：幸福不在于精神，而在于物质，如果到内在的精神上 去寻找幸福，就等同于是在没有幸福的地方去寻找幸福，无异于缘木求鱼。受到 这种文化的影响，人们更是把发展的焦点转移到外在物质的极大丰富等方面。 但是，随着300 年前近代文明的诞生，200 多年前英国工业革命的爆发。到 今天为止，现代文明一方面给我们创造了非常丰富的物质生活，但是，同时也让 我们面临着很多新的危机——哪怕物质越来越丰富，知识越来越多，文化水平越 来越高，但我们却越来越不会做人，伦理道德的底线也越来越低，甚至沦丧到没 有底线的地步。尽管很多人不仅解决了温饱问题，而且拥有庞大的财富，但很多 人还是不幸福、不快乐、不开心。 现代文明基本不重视内在的充实，只知道一味往外去寻找幸福，因为方向错 了，所以最后只能是空手而归、一败涂地。物质方面虽然获得了空前的成功，发 达程度超越了以往的任何一个时代，但心灵危机也是过去任何一个时代都无法比 拟的。 60 年代的时候，欧洲与美国的科学家，开始研究人类的幸福指数这一课题。 自从有了这个比较可靠的科学数据以后，人类的幸福指数却一直都在下滑。 美国从上个世纪的60 年代到2000 年之间的40 多年中，他们的收入翻了三 番，但离婚率却翻了两番，青少年自杀率增长了三倍，犯罪率增长了四倍，监狱 里的服刑人员增长了五倍，抑郁症患者增长了十倍……而且，初次罹患抑郁症的 患者平均年龄，也从29 岁下降到14 岁；不仅成人会患抑郁症，连儿童都开始罹 患抑郁症。抑郁症不但赶走了人们的幸福生活，而且还让人生病甚至死亡。据世 界银行和世界卫生组织预测：“在不久的将来，抑郁症将成为全球公众健康的最 大问题”。 人与人之间的信任度也一直在下降。60 年代的时候，西方曾做过一个调查， 题目是：“你能够信任大部分的人吗？”有 58%的美国人和英国人投了肯定票。 但到了 1998 年，在回答同样问题的时候，能给予肯定答案的人只有30% 。现在 大部分的美国人认为：“现在我们没有办法知道谁是真正靠得住的”。人与人之间 的关系越来越冷漠。竞争、攀比、互不信任、互不沟通、勾心斗角、尔虞我诈， 一切都为自己着想，导致了无穷的压力，从而导致了抑郁症的高发率。 2003 年的《光明日报》报道：中国每年的自杀人数为20 万，也即是说，每 年都有差不多两个汶川大地震的死亡数字源于自杀，其中80% 的自杀者患有抑郁 症。据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病，如抑郁症、孤独症、 焦虑症等心理障碍病人将像感冒一样普遍。 针对于此，专家推荐了一个快乐的处方：每天要保持开心的心态。 当然，每个人都知道，如果每一天都能开开心心，当然不会去自杀，不会去 跳楼，但怎么样能够每天都开心呢？面对激烈的竞争，巨大的生活压力，怎么能 保持愉悦的心态呢？ 所以，我们有必要探讨、研究一下：为什么拥有了财富还是不幸福？有什么 办法能解决这个心灵危机？该用什么方法让我们更自由、更健康、更幸福呢？ 二、幸福痛苦与外在的关系 什么是痛苦和幸福？痛苦和幸福的本质是什么？这是一个人生科学与哲学 上的重大课题。虽然有些哲学问题与我们的生活没有太大关系，但这个问题却与 我们的生活息息相关。 有人说：有稳定的收入是幸福；有些人说：有一个和睦的家庭是幸福；有人 认为：周游全世界是幸福……但从佛教的角度来讲，这些都不是幸福的本质。虽 然有稳定的收入，就有安全感，在安全感的基础上，有可能产生一种短暂的幸福 感，但收入本身却不是幸福，而只是产生安全感的一种客观因素而已。同样，和 睦的家庭、旅游等等虽然可以暂时缓解工作压力，使人忘却感情的挫折，让我们 得到比较舒适的感觉，但其本质却不是幸福。 那么，幸福到底是什么呢？幸福根本就不属于物质的范畴，而是一种内在的 感受。这种内在的感受，有些时候和物质有关，有些时候和物质根本没有关系。 痛苦也是一样，比如说，有些穷人就活得非常开心、非常幸福，很自由，很轻松。 现代医学通过脑部扫描发现，很多压力过高的人，比如企业老板、高级官员 等等，他们脑部的很多部位，出现