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本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 9月上课18天、10月上课19天、 11上课21天、12月上课19天、 一共上课80天,平均每天上课 7个小时,一共560个小时, 合计23天…也就是说: 还有23天就放寒假了 开心了吗? 调整生物钟,安排好作息时间,保持良好的睡眠! 饮食要清淡,按时吃早餐,午餐,晚餐! 适当地听一些轻松的音乐, 很累的时候深呼吸放松自己! 适当的运动帮你缓解身体的疲劳! 初二制胜 调整心态,制定学习计划! 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网
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