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浅析发球机在乒乓球运动中利与弊 　　［收稿日期］2008年6月20日 　　［作者简介］王刚(1982～ )：男，山东泰安人，辽宁师范大学体育学院体育人文社会学专业2006级硕士研究生。 　　 　　［摘 要］随着乒乓球运动的日益发展，乒乓球的训练手段变得更加的科学化、合理化、多元化，本文将对乒乓球发球机在训练中作为一种训练方法应用时的利与弊进行浅要的分析，目的在于给乒乓球发球机使用者一个参考，以便达到更好的练习效果。?? 　　［关键词］乒乓球发球机 乒乓球运动 利与弊?? 　　［中图分类号］G8 　　［文献标识码］A 　　［文章编号］1009－5489(2008)07－0209－02 　　?お? 　　21世纪的脚步带来了国际乒联对乒乓球运动的三大规则改革：小球变大球、无遮挡发球、比赛的11分制。这三项改革不仅对运动员以前的训练方式产生了巨大的影响，而且对运动员的训练提出了更高的要求，在这种形势下很多国家的运动员都在采用乒乓球发球机代替人与人之间对乒乓球技术中的某一项单项技术的训练，这种变化也直接提高了乒乓球发球机在业余选训练中运用的比例，但乒乓球发球机的程序毕竟不能和人脑的复杂结构相比，而且乒乓球比赛本身又是一个千变万化没有规律可寻的过程，所以在使用乒乓球发球机的同时应该看清出他的长处与不足，根据自身的特点和训练内容进行灵活改变。?? 　　 　　一、乒乓球发球机的功能 　　?? 　　乒乓球发球机作为一种有效的训练手段，可以发出上旋、下旋、侧旋以及各种组合的旋转球，可以调整出球的力度、落点、旋转的强弱、弧线高低、快慢的频率等等，因此可以进行近网短球，近台进攻，中远台进攻等单项练习，也可以进行落点不同，长短结合的组合练习，更具有自动回收乒乓球的功能，省去了拣球的时间。?? 　　 　　二、发球机对初学者的影响 　　?? 　　1.发球机对初学者的兴趣影响?? 　　兴趣是人们参加体育活动和体育训练的主要动力，兴趣是认识某种事物从事某种活动的倾向，它能驱使人的意识对某种对象和现象的指向和集中，是获得知识、技能的前提条件。兴趣是最好的老师，对于乒乓球初学者而言，兴趣培养显得尤为重要。通过对乒乓球初学者调查发现：大部分初学者认为发球机的出球比较固定，而且没有语言功能，缺少练习中的交流和沟通，出现错误动作也不能及时纠正。乒乓球是项人性化很强的运动，而且是项周期性较长的运动，初学者的很多动作为了达到动作定型需要长时间的练习，本身训练就枯燥乏味，加上用发球机训练缺少沟通，这就容易使初学者失去兴趣，这说明初学者应用发球机训练容易失去兴趣。?? 　　2.初学者利发球机训练有利于动作定型?? 　　对于初学者而言，为了达到动作定型，同一个动作要做上几千遍甚至几万遍，心理学、生物学研究表明在一定范围内，条件刺激和非条件刺激越大，则越容易建立起条件反射，数量是动力定型的保证，也是质变的前提，才能在大脑皮层建立合理的动力定型，也就是形成动作自动化的过程。乒乓球发球机能保持同一落点同一节奏的连续攻球，要比单球练习密度高、强度大，在单位时间内的练习次数多，比单球练习更容易建立起动作定型。发球机在攻球时的准确性和节奏性都非常好，如果攻球的准确性不好，不能保持一定的节奏，那样就可能会破坏正确的动作定型。调查和分析表明乒乓球发球机为初学者尽快达到动作定型是很有帮助的。?? 　　 　　三、发球机在乒乓球训练中的利与弊 　　?? 　　1.对于形成乒乓球意识的影响?? 　　在乒乓球运动训练中，如何提高运动员的专项意识一题已被越来越多的人提出，其重要性也越来越明显。意识是个人运用感觉、思维、知觉、记忆等心理活动，对自己身心状态与环境的人、事、物变化综合的觉察与认识。我个人认为，乒乓球意识就是运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确的目的性和方向性的自觉心理活动也是人对球的感觉。?? 　　任何技术，只有做到想的多了，才出现感觉，感觉的东西多了，人才能慢慢控制自己的意识。随着刺激次数增多，大脑开始思维，最终形成一种记忆。意识好的选手他对新技术，新战术接受的比较快，对乒乓球的理解比较透彻，击球形态显得流畅、连贯，比赛中则勇于即兴，创造性的发挥，往往能超出自己的训练水平。而意识不好的选手，接受能力差，对项目的理解有限，令人感到打球死板，僵硬。实战中缺乏清晰的定位感，不知道自己在做什么，思维不清晰，控制不了自己的行动，技术也就无从正常发挥。用发球机练习时，发出的球比较死板，以至于很多击球意识没有养成。可能在发球机练习时，表现的都挺好，一旦到了比赛，弱点就显现出来了：该抢的球抢不起来，该打的球因步法调整不好而打丢。意识对技战术组合及监场发挥起主导作用，任何技术都是在各种意识的带动下才能彼此组合，衔接。?? 　　2.对于移动意识(利与