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脑洞大开;健康宣教
攀枝花学院附属医院—老年科
;前言;案例1;案例2;你得到了什么启示？;eg;？;入院教育：是住院病人健康教育的基础内容，包括病室人员、环境、工作与休息时间、住院规则等内容的介绍等。其目的是使住院病人积极调整心理状态，尽快适应医院环境，配合治疗，促进康复。
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;教育形式灵活多样
;个别指导;群体教育;大众传播媒介;行为训练;双向交流;护理健康教育也是一个十分宽泛的概念;工作人员;住院规则应注意什么;
;健康教育五步骤;2020/2/19;2020/2/19;2020/2/19;2020/2/19;2020/2/19;社会文化背景的评估;宣教内容每次应短少，重点突出、通俗易懂。一般成人每次只记住5-7条内容，为了方便患者记忆，宣教内容每次至多讲3-4条。;每次教育内容不易过多，循序渐进
;;;出院宣教;
坚持按医嘱服药是为了巩固疗效和预防疾病的复发、按量服药。请家属保管好药品。;少吃动物脂肪和胆固醇高的食物，少吃甜食，少量多餐，以低盐低脂，清淡易消化食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，忌食辛辣刺激制品。;出院后避免过度紧张和劳累，保持心情舒畅，家属多与其沟通，解除不良情绪刺激。避免情绪激动，保持心情愉快。寒冷季节预防感冒，外出戴口罩。;避免激烈活动，适当参加体育锻炼，如：保健操、散步，不宜重体力劳动。
运动适当，避免劳累
循序渐进，缓慢增减运动量;
在家属的陪同下，按时门诊随访，定期复查化验。
养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持睡眠充足，避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等。
指导家庭为病人创造一个宁静、温馨的环境气氛、尽量避免能引起情绪剧烈变化的活动或事件。
鼓励患者多和社会接触来往，积极主动地融入社会。
教会家属应注意病人在家庭中的表现，从而了解其病情是否稳定。
如有异常，立即就医。
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