粤教版初中健康教育全一册 第7课《预防近视》教案.doc

粤教版健康教育第三单元

第7课《预防近视》教学设计

课题

预防保健·预防近视

单元

第三单元

学科

健康教育

年级

七年级

教学目标

1.知道眼睛是如何工作的；

2.学习近视发生的原因；

3.掌握近视的预防方法；

4.培养爱护眼睛、保护视力的意识，主动采取预防措施，防止近视的发生。

教学重点

了解眼睛如何工作；近视发生的原因；近视的预防方法。

教学难点

学会预防近视，保护眼睛的方法。

教学准备

教具

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

同学们，近年来，近视已经成为一个全球性的健康问题，尤其是在青少年和儿童中，近视的发病率逐年上升。近视不仅会影响人们的日常生活和学习，还可能引发一系列眼部疾病，对人们的健康造成长期影响。

那么，怎样来预防近视呢？

让我们一起学习《预防近视病》从中寻找答案吧！

出示课题。

学生分组、思考：青少年和儿童的近视发病率逐年上升，怎样预防近视？

通过设置问题，引发学生的思考，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。

讲授新课

一、眼睛如何工作

1.眼睛会告诉你什么呢？

如果你的眼睛清澈明亮，它们会说你好好地关照了自己的健康。当你的眼睛聚焦在课本上时，它们会将学习内容呈现给你。你的眼睛工作起来就好像是一部照相机。

眼睛的工作原理是怎样的？

角膜，清澈的外层。光线首先通过角膜。

虹膜，环形有色层。这一环形组织在明光中会变厚，在暗光中会变薄。

视网膜，眼睛的内层。视网膜把聚焦后的图像转化为神经冲动。

瞳孔，虹膜中央黑色开启处。在虹膜控制进入眼睛的光线强度时，瞳孔会收缩或扩张。

晶状体，当眼睛在观看近处或远处时可以改变形状的部分。晶状体形状的改变可以将进入眼睛的光线聚焦在视网膜上成像。

视神经，眼睛与脑的联系。脑会把来自视神经的神经冲动解读为你所看到的图像。

3.眼睛的工作过程受到哪些因素的影响？

（1）光线条件：光线的强度和颜色对眼睛的工作过程有着显著的影响。过强的光线或长时间的蓝光暴露都可能导致视疲劳，甚至损伤视网膜。相反，光线不足会使眼睛努力调节以看清物体，也容易引起视疲劳。

（2）视觉角度和距离：长时间注视近处物体，如电子设备屏幕，会导致眼睛肌肉过度紧张，引发视疲劳。同时，不良的视觉角度，如斜视或长时间保持同一视觉角度，也可能对眼睛产生压力。

（3）年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，这可能导致老花眼等视力问题。此外，年龄相关的眼部疾病，如白内障和黄斑病变，也会影响眼睛的正常工作。

(4)眼部健康状况：眼部的疾病或异常，如近视、远视、散光、青光眼、结膜炎等，都可能影响眼睛的工作过程。这些疾病可能导致视力模糊、眼睛疼痛、流泪等不适症状。

(5)药物和化学物质：某些药物和化学物质可能对眼睛产生刺激或毒性作用，影响眼睛的正常工作。例如，长期使用某些眼药水可能导致眼睛干涩或过敏反应。

（6）全身健康状况：身体的整体健康状况也会影响眼睛的工作。例如，糖尿病等慢性疾病可能导致眼部并发症，如糖尿病性视网膜病变。

二、近视发生的原因

1.什么是视力？

视力是指眼分辨物体的形态、大小及细微结构的最大能力,也叫视敏度。

2.视力不良指什么？

视力不良是指验光后视力低于0.5(对数视力表)、视力不良包括近视、远视、散光和斜视等。

初中学生患近视较为常见。

什么近视？

近视是指视近物清晰,视远物模糊的眼病。

近视怎样形成的？

视觉正常时,远处物体的平行光线经过眼的屈光后,焦点恰好落在视网膜上,可以形成清晰的像,但当发生近视时,其焦点落在视网膜前,不能准确地在视网膜上形成清晰的像,形成近视。

近视眼的矫正方法？

近视眼可以采用配戴凹球面透镜矫正。

6.近视的形成的两种原因？

近视的形成有内外两种原因：内因包括遗传和发育因素，外因包括用眼过度、疾病、营养等因素。

7.近视的内因是什么？

有少部分的近视属家族性遗传,若父母均为近视,子女发生近视的可能性就增大,这种近视常早发于幼年期,近视度数较高。胎儿时期和出生后如果眼发育不正常,如眼球前后轴变长，就会形成近视。

8.近视的外因是什么？

中学生近视主要与用眼过度有关,如一次连续用眼时间长、睡眠时间短,就会加速和加深近视的发生。这种原因引起的近视多为单纯性近视。看书、写字时光线太强或太弱，使眼睛的调节负担加重;长时间看电视,或看电视时距离电视机屏幕过近、室内光线明暗不匀,连续用眼并处于持续紧张状态,这些都会增加眼的疲劳,容易形成近视。此外,营养不良、体质衰弱、有慢性疾病等,均可诱发近视和促使近视加深发展。

近视眼的症状主要有哪些？

（1）视力减退：这是近视眼最明显的症状。患者会发现看远处的物体变得模糊不清，难以辨认细节，而看近处的物体则相对清晰。这种视力减退是逐渐发展的，患者可能一开始只是轻微