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多食清淡食物,预防传染病;目录;第1章健康饮食的重要性;健康饮食的定义;食疗在传统中医中的地位;第2章传染病的基本知识;传染病的定义和特点;;预防传染病的方法;第3章清淡食物的营养价值;清淡食物的定义;清淡食物的特点;清淡食物的优势;蔬菜的营养价值;水果的营养价值;谷物的营养价值;如何选择清淡食物;健康饮食与免疫力的关系;清淡食物与传染病的关系;健康饮食与生活质量的关系;健康饮食的长期效益;第5章实践中的健康饮食;制定合理的饮食计划;均衡膳食的搭配;健康饮食的监测与评估;;第6章总结;健康饮食的重要性回顾;传染病预防的饮食建议;实践健康饮食的建议;健康饮食的持续与坚持;
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