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初中体育真题汇总《足
球和田径》
一、考题回顾
题目:足球和田径
内容:
踢球是指运动员有目的地用膨的相应部位巴球击向预定的目标,踢球是足球
技术中最基本也是最重要的技术动作,主要用于传球和射门:短跑的起跑采用蹲踞
式起跑动作,包括“各就位”、“预备”、“跑”或鸣枪三个环节。
基本要求:
(1)讲解足球内侧踢球的易错点及纠正方法,并演示;
(2)设计并演示短跑“遵踞式起跑”的教学环节及练习方法;
(3)展示小步跑,高抬腿,后蹬跑,接力跑的专项活动;
(4)讲解10分钟。
答辩题目:
1.请你说一下弯道跑动作要领?
2.在训练中如何发展步频?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:集合整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本节课内容、
安排见习生。
教学组织:四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发
学生学习兴趣。教师口令指挥,学生集体进行队列练习。
要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏-黑与白
方法:分成两排对面站立,也可采用背向站立方式。一队为“白队”,一队为
“黑队”。当游戏开始时,教师喊“黑”或者“白”的口令,听到口令的队追拍另一队。
规则:按照老师要求进行。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运
动、整理运动。
3.复习足球“脚内侧踢球”易错点及纠正方法
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
直线正面助跑,支撑脚踏在球侧后15厘米处,脚尖正对传球方向,膝微屈,
支撑脚着地的同时,摆动腿以髋为轴,大腿带动小腿积极由后向前摆;在前摆过
程中膝关节、脚尖向外转,脚跟前送,脚内侧正对出球方向;翘脚尖,脚腕用力
绷紧,脚底与地面平行,用脚内侧击球的后中部;击球刹那脚腕紧张,身体稍前
倾,两臂配合动作自然摆动。
(3)易犯错误与纠正方法
大腿带动小腿自然前摆时、小腿未做屈膝动作造成直腿跟球的错误动作。纠
正方法:主要是强调支撑脚的站位,脚尖一定要对准出球的方向。可在球的侧方
15厘米处画上记号,也可让学生先做多次重复原地动作。
由于髋关节的外转不够,脚底未与地面平行,脚尖未勾起造成击球时不是脚
内侧触球,脚触球时脚的部位不对,踢球时就会使偏离目标。纠正方法:原地做
模仿性的练习,先做无球的摆腿练习,待动作成形固定后再结合有球的练习。
(三)基本部分
1.导入
同学们认识苏炳添么?对是亚洲百米记录保持者!我们都知道百米,那你们知
道百米跑有几个阶段么?同学们有些疑惑,老师告诉大家,百米可以分为起跑、
加速跑、途中跑、终点跑四个阶段。今天本节课我们就来学习第一阶段起跑—蹲
踞式起跑。
2.教师侧面示范
教法组织:两列横队,分列跑道两侧,保持安全距离,教师侧面示范
短跑的起跑采用蹲踞式起跑动作,包括“各就位”、“预备”、“跑”(或鸣枪)三
个环节。
当听到“各就位”的口令后,双手扶地,后腿跪地,前脚脚尖与起跑线相距约
一脚半,后脚脚尖距前脚脚心约一脚半,两脚间相距约15厘米;听到预备后,臀
部慢慢抬起并稍高于肩,身体重心前移,两肩轴线略过起跑线;听到跑的口令时,
双手迅速推离地面,双脚用力瞪地,上体保持前倾,加速跑进。
3.练习
(1)喊号接球游戏。提高快速反应能力。
教学组织:练习者站成一个圆圈,顺时针报数。教师持一篮球或排球站于圆
心。游戏开始时,教师将球抛起后喊号,被叫到的学生迅速起动,跑到圆心接球。
(2)分组练习“各就位”、“预备”口令时的动作。
组织教学:练习时,本小组其他同学指导练习者完成动作。依次轮换,要求
同学之间互相纠正错误动作。
(3)在教师统一口令指挥下做蹲踞式起跑练习。要求练习者对起跑信号做出
快速反应,并注意体会正确技术。
(4)“预备”口令与“鸣枪”之间,以不同的时间间隔做起跑练习,要求对起跑信
号做出快速反应。
(5)学生分组练习,组内轮流喊口令。在练习的过程中教师巡视指导。
4.学生易犯错误
(1)起跑“预备”时重心没有前移,臀部后坐
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本人从事高中数学教育13年,熟悉高考考点、题型,教学经验丰富,解题思路清晰,常年帮助高考考生辅导和疑难问题解决。欢迎大家问询。
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