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长江商报5月7日，离高考还有整整一个月！一个月，调整心态，梳理知识，查缺补漏，往往能起到事半功倍的效果，高考时将成绩提高数十分，也并非是神话，关键是要做到科学备考。

最后30天冲刺，本报邀请武钢三中、蔡甸汉阳一中、东湖中学等重点高中的名师，为考生、家长指点高考前最后一个月的复习之道，以帮助高三考生考出好成绩。

备考总原则：收集错题回归课本(汉阳一中副校长李小安)

"最后一个月，最重要的是总结和归纳。"蔡甸汉阳一中分管教学的副校长李小安认为，管是哪一门学科，都要注重收集、整理和反思，争取该得的分一分都不丢。

不做难题，重回教材

最后30天内，考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化，但"根"在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。

在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

回归课本时，也要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

收集错题，反思错误

在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

规范答题，调整心态

失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正"会而不对、对而不全、全而不快、快而不准"的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。

这段时间，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以"平常心"对待考试。

语文

重点关注阅读和写作

(汉阳一中高三语文备课组组长张三喜)

最后一个月，复习要参照考纲，明确复习和训练的具体对象。同时还必须研究近三年的高考语文题，找准高考题型的演变轨迹和发展趋向，以增强训练的针对性和时效性。

对语文学科来说，阅读、写作是重点。阅读鉴赏能力的提高需要循序渐进，先阅读一些鉴赏文章，再尝试答题，总结答题思路，做到有观点有分析，这样就可以尽量避免方向性的错误，保证得分率。

作文方面，可广泛阅读各类文章，大量积累写作素材。在中学生的作文中，存在一种较普遍的不良现象：一味追求选材、手法和语言的新、奇、特，而忽略对文章立意的推敲、斟酌和提炼。要舍得在立意上下功夫，也就是说要仔细揣摩、领会出题人的意图，从而确立最佳的立意角度。

应试技巧：作文减少非智力失分

拿到试题后，可先大致浏览一下，初步摸清题情，估计时间，并认真做好头一两个题目，让思维很快进入最佳状态。在组织答案的过程中，必须注意句子的简明、连贯、得体，注意保留命题者的原意，注意满足题旨。

值得注意的是，卷面要整洁美观，无把握的主观题须打草稿(或腹稿)，严禁在答题卡上乱涂乱改，否则既影响答题空间，又影响卷面。在不违反考纪的情况下，充分利用试题卷，可在上面作一些必要的阅读标记或痕迹，并可直接在相关句子上进行修改、概括等工作。

同时，要尽量减少非智力因素的失分。如有的考生因超过字数而扣分，有的因作文不写标题而扣分，有的因字数不够而扣分等。

英语

后期复习重点是阅读和填空

(汉阳一中高三外语备课组组长廖红梅武钢三中高三英语备课组组长李涛)在最后30天里,要想掌握更多新的知识和大幅提高成绩已不太可能，应做

的主要是复习巩固和深化已学知识、熟练掌握应试技巧、调整心理和生理状态。

后期的复习重点应转移到完型填空和阅读理解上来，因为阅读理解和完型填空本身就是对英语知识的综合,通过阅读可以加深理解也可以帮助记忆。

同时还要强化应考能力，建议每周应安排一次时间,每次两个小时,完全模拟高考的形式进行训练。所使用的题目最好以湖北高考英语真题为主,适当搭配其他省市的高考真题。且每周听力训练不能少于三次,每次20分钟左右。

应试技巧：相信第一语感

冲刺最后阶段，要注意生