心理应激与心身健康.ppt

常见心身疾病原发性高血压全世界成人中10%以上患病愤怒焦虑心理冲突冠心病A型人格雄心勃勃、竞争性强易于激动、缺乏耐心第86页,共91页，2024年2月25日，星期天恶性肿瘤糖尿病丧偶、近亲死亡、离婚C型性格：童年形成压抑、克制内心痛苦过分合作、妥协、姑息、谦让、自信心不足、过分忍耐、屈从让步等亲人丧失、骤然惊吓、婚姻危机、人际关系紧张、挫折、愤怒、焦虑、抑郁影响糖代谢、降低胰岛素分泌、诱发糖尿病第87页,共91页，2024年2月25日，星期天二、心理应激的调适应对方法1.降低应激源的影响消除、缓冲、改变2.调适身体的应激反应放松训练、药物疗法第88页,共91页，2024年2月25日，星期天3.减少无效的应对行为改变不良认知寻求社会支持4.有效应对挫折和妥善处理冲突举例：小鼠实验第89页,共91页，2024年2月25日，星期天谢谢！第90页,共91页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第91页,共91页，2024年2月25日，星期天*********模板来自于**模板来自于****模板来自于****模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于**模板来自于*5.使用注意事项调查时间范围只计研究所规定的时限内发生的生活事件。在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内。第54页,共91页，2024年2月25日，星期天社会支持评定量表（SSRS）1简介2施测步骤3测验的记分第55页,共91页，2024年2月25日，星期天简介肖水源于1986年编制。量表共有十个条目，包括客观支持(3条)、主观支持(4条)和对社会支持的利用度(3条)三个维度。通过量表可了解被试社会支持的特点，及其与心理健康水平、精神疾病和各种躯体疾病的关系。第56页,共91页，2024年2月25日，星期天第57页,共91页，2024年2月25日，星期天例4.你遇到烦恼时的求助方式（只选一项）（1）从不向任何人诉述。（2）只向关系极为密切的一两人诉述。（3）如果朋友主动询问您说出来。（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解。例1为客观的维度。例2、例3为主观的维度。例4为利用度。第58页,共91页，2024年2月25日，星期天2施测步骤实施测验时，请被试按各个问题的具体要求，根据实际情况填写，并要求其合作。第59页,共91页，2024年2月25日，星期天3测验的记分条目的记分方法第1～4，8～10条（每条只选一项）：选择1、2、3、4项分别记1、2、3、4分。第5条：分A、B、C、D、E五项记总分，每项从无到全力支持分别记1～4分，即无记1分，极少记2分，一般记3分，全力支持记4分。第6、7条：如回答“无任何来源”则记0分，回答“下列来源”者，有几个来源就记几分。第60页,共91页，2024年2月25日，星期天第5条A.您从配偶处得到的支持和照顾（只选一项）（1）无。（2）极少。（3）一般。（4）全力支持。B.父母C.儿女D.兄弟姐妹E.其他成员（如嫂子）第61页,共91页，2024年2月25日，星期天第6条过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源。（2）有下列来源（可选多项）A.配偶B.其他家人C.朋友D.亲戚E.同事F.工作单位J.党团工会等官方或半官方组织H.宗教、社会团体等非官方组织I.其它第62页,共91页，2024年2月25日，星期天第7条过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源。（2）有下列来源（可选多项）A.配偶B.其他家人C.朋友D.亲戚E.同事F.工作单位J.党团工会等官方或半官方组织H.宗教、社会团体等非官方组织I.其它第63页,共91页，2024年2月25日，星期天量表的统计指标总分：即十个条目评分之和。客观支持分：2、6、7条评分之和。主观支持分：1、3、4、5条评分之和。对支持的利用度分：第8、9、10条评分之和。第64页,共91页，2024年2月25日，星期天医学应对方式问卷费伊尔编制对象：病人3类应对措施：面对、回避、屈服（接受）第65页,共91页，2024年2月25日，星期天面对条目：1,