怎么利用时间碎片.ppt

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;;我们常说“要集中时间去做一件事”,这个集中的时间可称之为“时间块”(TIMEBLOCE);两件集中要做的事之间的时间可称为“时间碎片”(TIMEPEICES)。如对学生来说,两节课之间的休息时间,可称之为时间碎片,对我们工作了的人来说,点了菜等吃饭的时间也可算时间碎片。

;短而散。由于时间段较短,看起来并不起眼,就像玻璃碎片一样,很难被利用起来,也就往往被人们毫不在乎地忽略过去。;由于时间碎片的短而散且容易被忽略的特点,决定它不可能集中用来做一件“大事”或系统性主干性的事;但它可以用来修饰大事,为大事添砖加瓦。这时,时间碎片就像面包末,它不足于充饥,但很香。有意识去消磨时间碎片,我们还可以零存整取。;根据时间碎片产生的环境的不同,选择不同的利用方式。常见的利用方式有思考,听音乐等。

(1)听罗辑思维或者晓松奇谈之类的节目或者听名著;

(2)思考一些最近感兴趣的话题,不小心就会灵感突现;

(3)手机阅读,关注一些时事新闻;

(4)打电话、发短信甚至发邮件等,与亲朋好友交流沟通;

还有听音乐、发呆等等,有意识去注意这些时间碎片,你会有意外的收获。

;哪有什么天才,我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。

--鲁迅先生;我们要么是每分钟的主人

要么便是每分钟的奴隶

我们要么利用时间

要么时间利用我们

--摘自谭工《时间管理》;思考与分享;我的1分钟可以干什么;我的5分钟可以干什么;

总的来说,利用时间最重要的一点就是有目标,即使在碎片时间里也尽量朝着自己的目标前进,定期总结和反思:?

1、养成随时记录的习惯,每周定期整理。?

2、用思维导图形成框架,每个月花些时间,进行反思和系统性整理。?

3、尽可能做成流程或标准化的东西,来提高效率?。;

激活流失的时间碎片,实现碎片时间零存整取。试着去注意日常生活中的时间小碎片,并利用其做小的事、喜欢做的事、容易做的事,日积月累,我们必将收获丰硕的果实。;

谢谢!

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