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学生科学营养健康教育活动总结

科学营养健康教育工作总结

XXX小学科学营养健康教育工作总结

身体健康是小学生健康成长的基础，为保障小学生健康成长，

不仅要让他们积极锻炼身体，而且要普及小学生膳食营养健

康知识。开展小学生膳食营养健康教育，提倡均衡膳食，建

立科学的膳食制度，培养小学生良好的膳食习惯，创建温馨

的膳食环境；实施小学生膳食营养健康教育活动，引导小学

生通过丰富多彩的活动学习膳食营养知识，提高健康认识，

改善健康态度，培养健康行为，从而切实维护和促进小学生

的健康。

主要工作总结如下：

一、合理的膳食计划

教育学生膳食随季节有所变化，冬季适当增加脂肪的量，提

供较多的热能；夏季多选用清淡的食物。在烹调方法上注意

小学生消化能力和进食心理，在色、形、味诸方面下工夫，

以激发孩子的食欲，这样不仅可以促进小学生食欲、使营养

成分相互影响，提高营养价值，而且能保证营养平衡。

二、科学的膳食制度

为了使小学生每天摄取足够的营养素，我们还根据小学生消

化系统的特点制定合理的膳食制度。包括进餐时间、次数，

以及各餐热量分配，等等。

三、良好的饮食习惯

注意良好的饮食习惯，包括饮食定时定量，不挑食、不偏食，

细

嚼慢咽，少吃零食，饭前、饭后不做剧烈活动，不吃汤泡饭，

进餐时保持安静，以及其他膳食卫生习惯。

膳食定时定量是保证小学生摄取足够营养成分的前提。因此，

我们不仅固定时间用餐，而且在指导小学生用餐时注意控制

小学生的饭量，食量偏少者鼓励多吃一些，食量偏大者少吃

一些。

为了保证食物的充分消化，我们还教育孩子吃饭时细嚼慢咽，

细嚼慢咽能减少饭量，促进牙齿的运动、唾液腺的消化功能，

还能预防和治疗肥胖症，消除紧张情绪，改善头部血液循环。

四、温馨的饮食环境

为了增强小学生的食欲和促进营养成分的消化与吸收，我们

还创造条件使小学生心情愉快、安静进餐。如，我们在进餐

场所墙面贴一些水果、蔬菜的图画，等等，努力创建优雅的

环境，使孩子心情愉快，增强胃肠的蠕动，增加消化液的分

泌，增进食欲，促进消化；要求教师在孩子进餐前后及过程

中不训斥、责骂或惩罚孩子，以保证孩子愉快地进餐。

五、加强宣传，家校互动

对小学生进行营养健康教育仅仅依赖学校的教育是远远不

够的，这必须让家长们共同行动起来。首先，我们利用家校

通发信息向家长宣传健康营养知识，丰富家长的膳食文化知

识和指导家长的膳食行为，让家长影响小学生。其次，充分

利用学校的环境，出板报、张贴宣传画，展示营养健康课程，

让家长进一步了解学校的健康课程，懂得该如何与学校进行

配合，如何对小学生进行引导。

在教学活动的过程中，我们还注意掌握好各领域之间的融合。

健康教育活动并不是一项单一的活动，它包括小学生认知的

学习、语言的发展、审美能力的提高等多领域之间的融合。

在小学生的一日生活中，我们加强对小学生良好生活习惯的

培养，促进小学生的身心的健康成长。我们不仅注重引导小

学生养成良好的膳食习惯，不挑食、喜欢吃各种食物，还注

重对小学生卫生习惯的培养。如饭前便后勤洗手，防止病从

口入；多喝水；早晚刷牙，饭后漱口；并懂得爱护眼睛的基

本常识；具有初步的自我保护意识和安全意识，等等。这是

每一位教师的基本工作。

总之，开展小学生膳食营养健康教育活动能提高小学生健康

认识、改善小学生健康态度、培养小学生健康行为，维护和

促进小学生的健康。正是有了以上对小学生膳食营养健康教

育的认识与实践，我校从膳食营养健康教育上抓起，开展适

合小学生身心发展的教育活动，构建膳食营养健康教育的基

本体系，以促进小学生身心素质获得切实提高。

XXX小学

2015年X月XX日

学生科学营养健康教育活动总结篇二：健康教育活动总结

健康教育活动总结

通过一年的健康教育讲座，广大妇女特别是准妈妈受益匪浅。

现将主要工作总结如下︰

一、孕产妇方面：

1、孕期的合理营养

因为大多数孕妇在孕期只知一味增加各种营养，但不知如何

合理的增加营养。我们根据孕周的大小向孕妇提供丰富多样

富含营养的膳食和食品介绍，如告知每日膳食中要包括四类

食物（1.粮谷类食物2.动物性食物3.蔬菜、水果4.奶及奶制

品），并轮流选用同一类中的各种食物,即可使膳食多多样化，

并使各种食物在营养成分上起伏补作用。同时在孕中期应增

加各营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长以及母体营养素

储存的需要，尤其多吃无机盐和微量元素丰富的食物，如奶、

鱼、虾米、动物肝脏等富含铁和钙的食物；孕晚期膳食应在

孕中期基础上相应的调整，多增加豆类蛋白质摄入。

2、什么是胎教、胎动的监测

3、孕晚