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解酒的最快方法最快最简单最直接的解酒方法

中国在传统节日与喜庆宴席的时候，亲朋好友碰面，难免会推

杯换盏。虽然人人都知道喝酒伤身，但有时不得不喝，喝醉的更是常

见。那喝醉了怎样去解酒，这已经成了醉酒者迫切需要知道的问题，

今天为大家推荐世界上最全的解酒方法。

1、甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐解酒

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立

刻就能醒酒。

3、柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中

加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙解酒

橙(鲜橘亦可)3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

(青果)解酒橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕解酒

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨解酒

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶醒酒

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒

精的吸收。

豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的

乙醇迅速排出。

11、皮蛋醒酒

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，

并减少对酒精的吸收。

海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可

以醒酒。

12、茶叶醒酒法

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性

的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精

中及昏睡现象有疗效。

13、桔汁绿豆醒酒

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒

的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给

TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

1、西瓜。

西瓜能够清热去火,西瓜有较多的水,可以增加体内的水分,让

人体内的尿液排出,让酒精快速随尿液排出,可是西瓜只考增加尿液

的排放量从而冲淡血液中的酒精,喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有

点小作用,可是效果不显着。

2、牛奶、酸奶。

喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃

的伤害。

3、芹菜。

芹菜中含有丰富的二氢杨梅素,二氢杨梅素能分解酒精,防止酒

精对细胞的氧化,有助于消除酒精所产生的代谢物,从而在喝酒前吃

芹菜有利减少酒精对大脑影响,可是芹菜不够方便,并且芹菜中虽然

含有二氢杨梅素,可是含量也较少。

4、西红柿汁。

西红柿汁富含特殊果糖,可以消除酒精氧化的代谢物,尤其消除

代谢物中的自由基,而且可以促进酒精分解,因此可以帮助缓解酒醉,

西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上,可以

让酒后头晕逐渐消失。

1、吃肉打底,能保护胃壁,不易醉。先吃点肥腻食物,可以减缓

酒精进入身体的速度,但不会减少酒精的吸收量,所以只会迟些醉,并

非不易醉。相反,由于醉酒过程推迟,会令人容易多喝几杯,反而醉得

更厉害,增加酒精中毒风险。

2、几种酒掺着喝容易醉。无论喝一种或几种酒,均不会影响身

体对酒精的吸收,只要摄入酒精达到一定分量,便会令人产生醉酒感,

与酒的种类无关。不过,几种酒掺着喝,对肠胃、肝脏等器官刺激较大,

更容易导致肠胃不适。

3、酒量是可以练出来的。长期喝酒,不断刺激分解酒精的酶,

可能会增加其分泌量,提高分解酒精的能力,令人自觉酒量变好,但不

会减少酒精对身体的损害。酒精依赖肝脏代谢,长期摄入大量酒精,

会令肝脏负荷过重,产生病理变化,导致脂肪肝、肝硬化;也会损害神

经系统,降低生育能力,诱发中风、心脏病等多种疾病,更增加致癌风

险。

中药枳椇子——解酒良药

枳椇子，就是我们常说的拐枣，又名鸡距子。李时珍的《本草

纲目》中曾记载“其枝、叶，止呕逆，解酒毒，辟虫毒”。现代医学

研究表明，枳椇子含葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等成分，能

清除酒后体内产生的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，