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说明：EPQ测试是由英国心理学家H.J.艾森克编制的一种自陈量表，通过因素分析归
纳出三个互相成正交的维度，从而提出决定人格的三个基本因素：内外向性(E)、神经质(又
称情绪性)(N)和精神质(又称倔强、讲求实际)(P)，人们在这三方面的不同倾向和不同表现程
度,便构成了不同的人格特征，EPQ气质测评广泛应用于教育和心理咨询等领域。
【测评评析】
气质是心理活动的动态特征，与日常生活中所说的“脾气”、“秉性”相近。气质是人格
特征的自然风貌，它的成因主要与大脑的神经活动类型及后天习惯有关。气质类型本身在社
会价值评价方面无好坏优劣之分，可以说每一种气质类型中都有积极或消极的成分，在人格
的自我完善过程中，应扬长避短。气质不能决定人的思想道德素养和活动成就的高低。各种
气质类型的人都可以对社会做出贡献，当然其消极成分也会对人的行为产生负面影响。
引导语：
气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括语言、感知、思维、情绪体验、意志、注意
力、性格等，这些特征的不同组合，便构成了个人的气质类型。
测评是为了更好的了解自己，改变从探索自己开始。
温馨提示：
下面是有关气质的60道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请
根据你的实际情况与真实想法作答。
开始测试。
【选项】A很符合（2分）B比较符合（1分）C介于中间（0分）D不太符合
（-1分）E很不符合（-2分）。
1做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。
1
3宁可一人做事，不愿很多人在一起。
4很快就能适应一个新环境。
5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7喜欢安静的环境。
8善于和人交往。
9羡慕那种善于克制自己感情的人。
10生活有规律，很少违反作息制度。
11在多数情况下，情绪是乐观的。
12碰到陌生人会觉得很拘束。
13遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
14做事总是有旺盛的精力。
15遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。
16在人群中从不觉得过分拘束。
17情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。
18当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。
19理解问题总比别人快。
20碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。
21对学习、工作、事业抱有极大的热情。
22能够长时间做枯燥、单调的工作。
23符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24一点小事就会引起情绪波动。
2
25讨厌做那种需要耐心、细心的工作。
26与人交往不卑不亢。
27喜欢参加热烈的活动。
28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29工作学习时间长时，常感到厌倦。
30不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32别人说我总是闷闷不乐。
33理解问题常比别人慢一些。
34疲倦时只要经过短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35心里有话时，宁愿自己想，不愿说出来。
36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40能够很快忘记不愉快的事情。
41做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。
43不能很快地把注意力从一件事上转移到另一件事上去。
44接受一个任务后，就希望迅速完成。
45认为墨守成规比冒风险好一些。
46能够同时注意几件事。
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47当我烦闷的时候，别人很难让我高兴。
48爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49对工作认真严谨，具有始终如一的态度。
50和周围人的关系总是处不好。
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