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自信“不倒翁”

——小学心理健康教案

【背景分析】

“我知道自己是农村来的，长得黑，穿得土，所以同学们都看不起我。我也不喜欢和她们在一起，她们城里的有什么了不起，我要回去……”“不论我怎么努力学习，考试成绩都不理想，我什么都不想做…”这是我班学生日记里的话，小小年纪，这样的话语让我心酸。一个充满自信心的学生应该敢于探索，勇于进取，充分发挥自己的主动性、积极性与创造性，从而有效地进行学习。有人做过一项统计，在成绩优良组的51名学生中，充满自信的有28人，占55%;而成绩差的40名学生中，只4人有自信心，占10%,有90%的学生缺乏自信心。

因此，帮孩子们树立自信，是帮助他们成长的重要一步。

【学情分析】

孩子在10岁左右，由于自我意识的形成和发展，孩子行动的动机开始由直接动机向间接动机转化。孩子会努力地表现自己，他们的自尊心也在一点点增强，希望得到更多人的肯定性评价。自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价。它是激励人们自强不息地实现理想的内部动力；是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质。在困境中不断自己鼓劲，不丧失信心，对于每个人来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或者在处世能力上，都有着基础的支持作用。因此，在面对困境时，尤其不能失去信心。所以

要教会学生学会自我调节，自我激励的方法。

【教学目标】

(一)认知目标：通过活动使学生认识自卑，了解成功的关键之一是自信。

(二)能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理。引导学生正确认识

自我，指导学生学习培养自信的方法。

(三)情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮

助学生了解自己，从而树立自信心。

【教学重难点】

根据学生的实际水平，了解自信的含义，明白怎样增强自己的自信心。

【教学对象】

小学五年级学生

【教学形式】

本节主题活动课将采用演小品、玩游戏、图片展示、名人故事、测试、欣赏

歌曲等形式，利用多媒体课件进行辅助教学。

【教学准备】

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。

2、多媒体课件、录音机、录音带、学生自信体验记录表等

【教学时间】

40分钟

【教学过程】

(一)直观自卑

1、小品表演：《莎莎的内心世界》

(莎莎拿着语文试卷来了，神情沮丧。)唉，语文试卷发下来了，我又只有70多分。我真恨自己怎么那么笨呢?看到同学们在一起说话时，我总是怀疑他们是不是在嘲笑我，现在，我都不敢和同学一起玩了。学校的各类兴趣活动又开始了，有绘画、书法、舞蹈、手工制作等。可是，我一项也没参加，怕学不好，

被人笑话。唉，生活真没劲呀!

讨论交流：听了莎莎的心理话，你有什么想法吗?(指名回答)

2、谈话：

同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”,请你从各个角度打击它，观

察它的反应。

1、学生玩后讨论，教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

(课件演示)

2、揭题：

是呀，不管我们怎么打击，它始终面带微笑，充满自信，永远不倒，我们称

它为“自信”不倒翁。(板书课题)

3、导语：

同学们，自信是一匹“千里马”,他会带你飞越障碍，体验快乐，带你奔向成功，走向辉煌。你们想拥有自信吗?今天，我们就请“自信”不倒翁教我们几

招，让我们信心倍增，好吗?

【设计意图：学生通过小品产生了对自卑的认识，再动手玩“不倒翁”,活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会

不倒的道理。】

(二)认识“信心法宝”

1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么?

(1)出示两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥

琐的。(创设情境)

今天我们班来了两个新同学，他们要向大家做自我介绍，你们说谁会更自信

些，为什么?

(2)学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增强自信。

(3)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。

(4)小结：同学们，老师替小刚谢谢你们了，是你们让他明白重视仪表能

带来自信，相信他也会像我们班的同学一样整洁、大方、得体了。

【设计意图：通过辨别、对照，使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强

自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。】

2、导语：如果找出自己的优点，欣赏自己也是增强自信心的好法宝。(课件

出示情境图)(/)

(1)学生选择说说，教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己：

(容貌、能力、特长、品德行为、习惯、性格等。)

(2)小结：当然啦，优点是方方面面的，包括你的品德行为、学习、能力、

容貌、性格、习惯等等，哪怕你能大声回答问题，那也是