集中注意力主题班会教案三篇.docxVIP

集中注意力主题班会教案三篇

集中注意力主题班会教案1

集中注意力我能行

心理健康教育课活动目的：

一、理解注意和研究之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。

二、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。活动准备：练字卡、调查表、多媒体课件。

活动过程：

一、游戏激趣。老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶)，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。

课件出示)师小结。

二、练调查(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)

一)写字练

师：请同学们拿出练卡()，将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确，书写工整。

练字卡()

世求忽夏终鸣迈底

在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。

二)调查

在划定的工夫里，你完成了写字义务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平时的研究中你常常遇到这类情形吗?自我提问单

我能在分钟内完成写字练吗?()

我的写字姿势正确吗?()

写字的时候我和同砚语言了吗?()

写字的时候我抬头看课件了吗?()

写字的时候我偷看下面的练题了吗?()我的任务很好的完成了吗?

三)明确目标

从刚才的练情形宁静时同砚们的表现来看，很多同砚在研究中还是简单受到干扰，注意力有待提高。这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己的注意力。

三、注意力训练

一)听觉训练

出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在心里默数

你数了几下?你是若何集中精神默数的?小结方法：破除外界与内心的干扰

二)视觉训练：找不同

课件出示图片，从两幅图中找出不同的地方。你是怎样迅速找到不同的?小结方法：认准目标自我暗示

三)?快速数数

学生每人一份)在一张有?个小方格的表中，将的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，现在请你以最快的速度从?数到。要边读边指出(用笔在数字上点点)，同时计时。师：数数竞赛，谁是能手?

生：数数竞赛，我是能手!(数数入手下手)训练完成后师问：你是若何做到又快又准?小结方法：眼到、心到、口到、手到

四)师小结。

四、游戏：乌鸦和乌龟游戏规则：

两个人面对面站(坐)好，双手前伸。同桌分别扮演两种角色：乌鸦和乌龟。老师念稿子，当听到乌鸦，乌鸦者动手夹

乌龟，乌龟就负责躲;同理，当听到乌龟，乌龟者动手，乌鸦躲。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好同伙，是一只羽毛黝黑发亮的乌鸦。有一

天乌云密布，忽然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得发抖，而且大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就扬声恶骂，你看到乌云就晓得要下雨了，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生机师：被夹到?次的和违反规则的同砚请举手?

5、谈本节课的收获和以后的计划

一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的研究中你计划用这些方法吗?

二)师总结：(课件出示课题、方法)希望同学们在以后的研究生活中不断提高自己的注意力，做自己的主人，做研究的主人。让我们一起努力吧!

集中注意力主题班会教案2

活动目的：

1、相识注意力集中程度与研究效果之间的干系，明确集中注意力的紧张性。

2、通过活动锻炼，提高学生注意力。活动过程：

一、放松静心。

在老师的指导下，全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目静坐。

指导语：两眼轻轻地合上，要求走进一个美丽的大森林。我放松自如、轻松舒适，我头脑清晰，我精力充沛，我思想集中，在活动中我能行。

二、同画方圆。

1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结：同画方圆是一件非常困难的事情，因为我们既要注意一只手画方，又要注意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎样才能集中注意力呢?这堂课让我们一起来探讨集中注意力的方法。

三、训练注意力

1、看

1)看，图上画的是一个人脸。再仔细看看，你会发现这是一只奇怪的人脸，怪在哪儿呢?原来它由许多动物组成，比一比，看谁说的最快、最多?

2)说得又多又快的学生说明完成义务的缘故原由。如：看的时候能按一定的顺序从整体到局部看;能集中注意力;能展开合理的想象。

2、听

游戏规则：老师发给每组最前面的一名同砚一张纸条，老师喊“一二三”，学生把纸条打开，看清以后以耳语的形式告诉下一名同砚，一个接一个传下去，每小我只准说一遍，不能让此外同砚听到，末了一名同砚把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。

游戏结果：老师给同砚的是同一个内容(蚂蚁是虫，不能说XXX)，经过耳语通报后却变得五花