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VTE（静脉血栓栓塞）是一种严重的血栓形成疾病，常见于
长时间卧床、手术后、严重创伤、肿瘤患者等。以下是一些
机械预防方法，可以帮助减少VTE的风险：
1.弹力袜：穿着弹力袜可以帮助提高下肢静脉血液循环，减
少血栓形成的风险。弹力袜应该合适，不过紧或过松。
2.气压设备：气压设备是一种通过逐渐增加和释放气压来帮
助下肢血液循环的装置。这种设备可以在手术期间或长时间
卧床时使用。
3.活动：尽量避免长时间卧床或久坐不动，可以进行适度的
活动，如走动、抬腿运动等，以促进血液循环。
4.提高床头：将床头抬高一些，可以帮助减少下肢静脉血液
滞留，减少血栓形成的风险。
5.避免穿紧身衣物：紧身衣物可能会限制下肢血液循环，增
加血栓形成的风险。因此，应尽量避免穿着过紧的裤子、袜
子等。
6.饮食调节：保持适当的体重，避免肥胖，可以减少VTE的
风险。此外，饮食中应注意摄入足够的水分，以保持血液稀
释。
请注意，以上方法仅为机械预防方法之一，具体的预防措施
应根据个人情况和医生建议来确定。如果您有VTE的风险，
请及时咨询医生以获取更详细的建议。
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