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2023年北京四年级体育达标标准表

一、慢跑

1.对四年级学生而言，慢跑是体育课程中的基础项目之一。在2023

年的北京四年级体育达标标准表中，规定学生需要在800米长跑中达

到一定的成绩。具体要求如下：

a.男生标准：跑完800米所需时间不得超过330秒。

b.女生标准：跑完800米所需时间不得超过4分。

二、跳远

2.跳远是体育课程中考察学生爆发力和协调性的项目之一。2023年北

京四年级体育达标标准对学生的跳远成绩有如下要求：

a.男生标准：跳远距离不得低于1.8米。

b.女生标准：跳远距离不得低于1.5米。

三、仰卧起坐

3.仰卧起坐是考察学生腹肌力量和体能的重要项目之一。2023年北京

四年级体育达标标准规定学生在一分钟内完成的仰卧起坐次数需要达

到一定水平。具体要求如下：

a.男生标准：一分钟内完成不低于20个仰卧起坐。

b.女生标准：一分钟内完成不低于15个仰卧起坐。

四、游泳

4.游泳是四年级学生体育课程中的重要内容之一，在2023年北京四

年级体育达标标准中，对学生的游泳能力做出了如下要求：

a.学生需能够游泳100米以上。

b.学生需要通过一定的游泳考核，包括自由泳、蛙泳等基本泳姿的

掌握。

五、体育基本知识

5.除了以上的项目考核外，2023年北京四年级体育达标标准还规定学

生需要掌握一定的体育基本知识，包括运动的基本规则、安全知识等。

学生需通过考试，达到一定的标准才能达到体育达标标准。

六、小结

在2023年的北京四年级体育达标标准表中，通过对以上项目的考核，

学生既需要具备一定的身体素质和运动能力，也需要掌握一定的体育

知识。通过达标标准的考核，可以促进学生全面发展，提高学生的身

体素质，培养学生的团队合作意识和竞技精神。通过规范的标准和考

核方式，也可以为学生提供一个公平竞争的环境，在体育锻炼中培养

学生的自信心和意志品质，为他们未来的发展打下坚实的基础。在

2023年的北京四年级体育达标标准表中，体育课程的要求细化了学生

在各项运动项目上的表现，并设置了具体的标准和要求。通过这些项

目的考核，学生不仅可以锻炼身体，提高体能，还可以培养自信心、

团队合作意识和竞技精神。

慢跑作为体育课程中的基础项目之一，是锻炼学生耐力和体能的有效

方式。规定学生需要在800米长跑中达到一定的成绩，旨在鼓励学生

养成良好的日常锻炼习惯，提高身体素质。

跳远作为考察学生爆发力和协调性的项目，通过对学生跳远成绩的要

求，可以有效促进学生的运动能力和协调性的发展。

仰卧起坐是考察学生腹肌力量和体能的重要项目。学生需要在一分钟

内完成一定次数的仰卧起坐，这有助于锻炼学生的核心肌群，提高身

体的稳定性和力量。

游泳作为四年级学生体育课程中的重要内容，要求学生能够游泳100

米以上，并且掌握基本的游泳技能，这对学生的水性和安全意识都有

着重要的促进作用。

除了以上的项目考核外，体育基本知识的掌握也是十分重要的。学生

需要了解运动的基本规则、安全知识等，通过考试达到一定的标准才

能达到体育达标标准。这可以帮助学生全面了解体育运动，提高运动

素养，培养终身运动的意识和习惯。

通过对以上项目的考核，学生不仅可以具备一定的身体素质和运动能

力，同时也能够培养学生的自信心、团队合作意识和竞技精神。体育

是培养学生身体健康和全面发展的重要途径，通过规范的标准和考核

方式，可以为学生提供一个公平竞争的环境，在体育锻炼中培养学生

的自信心和意志品质，为他们未来的发展打下坚实的基础。学校和家

长也应该共同努力，关注学生的体育锻炼和素质发展，共同为学生的

健康成长努力。