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办公室综合症的科普知识;
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什么是办公室综合症:办公室综合症是指因为长时间坐在办公桌前从事工作而导致的一系列健康问题。
主要症状:办公室综合症的主要症状包括颈部和背部疼痛，眼睛疲劳，手腕和手臂疼痛等。;
预防方法:通过合理调整工作姿势，合理安排工作时间和休息时间，并加强锻炼等方法可以预防办公室综合症的发生。;
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坐姿正确与否的影响:坐姿正确与否直接影响办公室综合症的发生和严重程度。
正确的坐姿:保持脊柱挺直，脚平放在地面上，肩膀放松，双手放松放在桌面上，眼睛与屏幕保持适当距离等是正确的坐姿。;
错误的坐姿:驼背，长时间保
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