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预防真性红细胞增多症课件;
目录
什么是真性红细胞增多症
预防真性红细胞增多症
治疗真性红细胞增多症;
什么是真性红细胞增多症;
简介:真性红细胞增多症是一种造血系统疾病,病人的血液粘稠度升高,会增加血栓和心血管疾病的风险。
症状:头痛、疲劳、视力模糊、皮肤灼热、眩晕等。;
病因:遗传因素和环境因素综合作用。;
预防真性红细胞增多症;
饮食宜清淡:应少吃高蛋白、高脂肪、高热量等食物,多吃谷类、蔬菜、水果等。
适量运动:坚持适量的锻炼,如步行、慢跑、太极拳等,可以有效地降低血液黏稠度。;
定期献血:每年定期献血可以降低血液粘稠度,预防真性红细胞增多症。
戒烟限酒:戒烟限酒可以降低心血管疾
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