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疫情影响下大学生心理健康教育研究项目的创新 点和项目特色 新冠肺炎疫情对我国社会经济造成了巨大的损失，在我国强有力 的行政手段作用下和举国上下团结一致的努力奋斗下，“抗疫战争” 已经取得重大战略成果，疫情病毒传播和发展也得到有效控制，疫情 防控也逐渐变为常态化，社会生产生活已慢慢恢复到正常状态。在经 济复苏、企业复工、学校复学的同时，我们应该要关注一部人群经历 大灾大难的疫情洗礼后的心理健康问题，他们往往在疫情防控常态化 下，伴随着疫情创伤后的各种心理应激综合症状，如失眠、恐惧焦虑、 抑郁等。而这部分心理存在健康问题的人中，我们高校大学生占据很 大比例。 疫情防控背景下，有部分高校大学生表现出很明显的心理亚健康 状态，加重了心理负担，也给日常校园的学习与生活造成了很大影响。 持续关注大学生心理健康教育和心理问题已成为新时代和形势下高 校教学育人工作不可忽视的重要环节，加强高校大学生的心理问题疏 导、心理危机干预、心理健康问题研究和对策等工作刻不容缓。 1 疫情防控下，高校大学生心理健康的主要问题 （1）环境适应能力问题。疫情防控下，高校学生对环境适应能 力问题主要体现在校园内环境不适应和校园外环境不适应的两方面。 随着高校复学和学生返校就学后，校园疫情防控管理实施封闭化和半 封闭化管理模式，采取低风险地区的高校“非必要不外出”和中高风 险地区的高校“非必要不离校”等措施。严格执行学生进出校门需提 前报备、校园门口体温检测及扫码登记、班级同学的体温晨午晚检、 学生身体健康日汇报制度、师生行动轨迹追踪制度等。因目前高校管 理及要求跟以往不同，造成部分学生对曾经熟悉的校园内环境感觉有 陌生感、压迫感和被监控感，存在心理适应能力下降和心理调节能力 障碍等症状，影响其在学校正常的学习和生活。 疫情期间，高校学生出校园次数骤减，与校外环境基本处于隔离 状态，日常的逛街购物、外出旅游、校外聚餐、社会实践等社会活动 减少，导致部分学生在学校待久了，出校园外对外界环境产生各种身 体和心理不适应。 （2 ）行为认知和情绪方面问题。有研究数据报告，有许多学生 在新冠肺炎疫情发生后表现出感觉过敏、反应迟钝、记忆错乱、幻想 等行为认知障碍，问题严重的学生还伴随着神经衰弱、强迫症、躁狂 症等精神类疾病。另外还有部分学生在情绪方面出现过恐惧焦虑、紧 张、烦躁等现象。此外，受疫情防控管理严格情况下，有的学生在学 校基本过着“寝室-食堂-教室- 图书馆”四点一线的生活，缺少必要的 人际交往和校园社交活动，再加上日常体育锻炼的减少导致身体素质 状况呈下降趋势，对身体呈现出各种小毛病或疾病往往会在心理和行 为认知层面扩大化，从而产生心慌焦虑、疑虑幻想等严重问题，最终 可能导致悲观厌世、仇恨社会与他人甚至自杀行为。 新冠肺炎疫情对普通大众的心理健康产生了很大伤害和影响，而 高校大学生本身心理素质还未成熟和人格还未健全，受疫情的影响比 其他群体更为严重，故大学生疫情后时代的心理健康教育和心理危机 预防与保护工作任重道远。 （3 ）心理免疫与自我调节问题。正常情况下，高校大学生都有 着一定岁月的生活阅历与人生经历，对成长成才过程中出现的学习能 力问题、环境适应能力问题、人际交往问题、情绪管控等问题都有一 定自我心理调节与免疫机制，保障个体的身心都能够健康和谐发展。 而受本次疫情侵袭和影响下，部分学生的心理免疫与调节能力机制受 到干扰，失去了自我的心理免疫能力与心理应激能力，导致心理问题 频发，心理健康状态得不到良性发展。 心理免疫与调节出了问题的学生，在学习方面上表现出学习动力 不足、学习能力下降、学习成绩下滑、学习理解与记忆能力衰退等情 况，在生活方面上表现出远离人际交往、夜间失眠、精神萎靡不振、 生活自理能力不足、生活态度消极等问题，在心理方面上表现出焦虑 担忧、自卑自郁、害怕恐慌、情绪失控等症状。 2 影响大学生心理健康问题的主要因素 （1）社会大环境因素。当今社会处于百年大变革的时代洪流中， 科技水平不断发展和互联网大数据的普及化给人民生活方式和信息 接收带来了巨大的冲击与改变。新冠肺炎疫情的爆发伊始，受网络信 息的报道渲染和媒体视频的视觉冲击下，大众对疫情病毒带来的身体 损害产生了恐惧和焦虑，心理健康受到很大伤害。疫情最紧急和最关 键阶段，都是广大医护人员、科研工作者、政府工作人员和社区志愿 者冲锋在前、抗疫在一线。而普通百姓和学生很少