爱护眼睛保护视力演示文稿.pptVIP

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爱护眼睛保护视力演示文稿 本文档共15页;当前第1页;编辑于星期一\17点26分 优选爱护眼睛保护视力ppt 本文档共15页;当前第2页;编辑于星期一\17点26分 你知道什么是 近视眼吗? 近视眼的特点是只能看近不能看远。 在没有调节的情况下,远处来的平行光 线经瞳孔进入眼内,聚焦在视网膜之前, 在视网膜上不能形成清晰的物象,就是 近视。 本文档共15页;当前第3页;编辑于星期一\17点26分 一、环境因素 1.眼睛工作时间过长,如长时间玩电脑和看电视。 本文档共15页;当前第4页;编辑于星期一\17点26分 2.读书写字时姿势不正确、在弱光下读写。 本文档共15页;当前第5页;编辑于星期一\17点26分 3. 缺乏保护视力的知识, 没有养成良好的读书习惯。 本文档共15页;当前第6页;编辑于星期一\17点26分 二、遗传因素 若父母或父母一方患 有近视,尤其是高度 近视的家庭,子女得 近视眼的也多。 本文档共15页;当前第7页;编辑于星期一\17点26分 三、体质和健康原因 营养不足或过量, 与近视的发生也 有一定关系 本文档共15页;当前第8页;编辑于星期一\17点26分 近视眼中的世界 近视眼的危害 1.由于看不清黑板,注意力不集中,导 致成绩下降。 2.多种体育活动不能参加,影响身体正 常发育。 3.给日常生活带来极大不便,例如:交 际、旅游,参加娱乐活动都有困难。 4.由于天气变化而带来的不便。如:雨 天、冬天,镜片上容易反霜。 本文档共15页;当前第9页;编辑于星期一\17点26分 为了使我们心灵的窗户更加明 亮,更好的保护我们的眼睛 我们该怎么做呢? 本文档共15页;当前第10页;编辑于星期一\17点26分 第一、注意用眼方法。 1.书写姿势端正,读书时,应采用坐姿,不 要躺着看书,不要在走路时或乘车时看书。 2.读书、写字时,光线很重要,采用左侧采 光,不在强光下看书。 3.控制阅读时间,必须有间断性休息,可以 采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。 本文档共15页;当前第11页;编辑于星期一\17点26分

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