实喘预防和措施.pptx

实喘预防和措施; 目录 喘息是什么？ 如何预防喘息？ 如何缓解喘息症状？ 如何预防喘息的加重？ 生活小常识预防喘息; 喘息是什么？; 什么是喘息：指的是呼吸困难，一种气喘的感觉。看起来像是呼出气的时候气管被挤压了一样。有时又称为支气管哮喘，气喘等。 什么引起喘息：可能是由于描叙或口腔健康问题，也可能是由于过敏或哮喘。; 喘息的表现：喘息伴随着多汗、心跳过速等其他不适症状。; 如何预防喘息？; 预防喘息需要保持身体健康、加强锻炼、保持家居清洁、少吸烟等。你可以通过这些方式保持呼吸通畅。 增加活动：保持有氧运动能够增加肺活量。适合健康的气管训练有助于预防喘息的发作。; 保持身体健康：饮食均衡