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男性青春期乳房发育危害及预防.pptx

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    男性青春期乳房发育危害及预防PPT; 目录 背景介绍 乳房发育危害 乳房发育预防 总结; 背景介绍; 青春期男性乳房发育的现象越来越普遍 乳房发育对男性身心健康和社交生活造成不利影响; 乳房发育危害; 自信心受损：男性对乳房发育感到困惑和羞耻，降低自尊心 心理压力增加：被同龄人嘲笑和排斥，导致社交隔离和焦虑; 形象受损：乳房发育影响男性外貌，给自身形象带来负面评价; 乳房发育预防; 健康饮食：低脂肪、高蛋白质饮食，避免过量摄入雌激素 运动锻炼：加强

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