学校常见病及预防措施.doc

学校常有病及预防举措 沙眼的预防方法: 预防沙眼是一个重要的公共卫生问题，又由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼流传传染的机会，因此，加强卫生宣传教育，普及卫生知识，培养优秀卫生习惯，保持面部干净，不用手揉眼，手巾、手帕要勤洗、晒干；学校宿舍应进行分开和通风，应分盆分毛巾或流水洗脸，合理办理垃圾，改进卫生间环境，减少或消灭苍蝇，并要注意水源干净，以阻断沙眼流传的路子，减少传染的流传，防备沙眼的传染流行。 第一，要教育学生注意个人卫生，特别是保持洗漱用具的干净。第二，要保护眼部干净，手帕、手和脸都要勤洗，不要用脏手揉 眼睛。 第三，要如期检查眼睛，提前发现，积极治疗。 结核的预防方法 结核病主若是经过空气流传的呼吸道传生病，其余还能够经过消化 道、皮肤、胎盘和生殖器等路子传染。防备结核病的传染是控制和消 灭结核病的重要手段，第一对易动人群中未受自然传染的少儿进行人 工传染接种卡介苗，对已传染者主要预防咳嗽传染与灰尘传染。 预防方法是：结核病患者应戴口罩，不能够对着健康人当面近距离(2 米内)咳嗽、打喷嚏、喊叫及唱歌;不与肺结核患者同住一居室，不要 并头睡觉。 1、对有家庭病史者,要做到如期体检; 2、不与结核病人接触,不接触病人使用的物品。 近视的预防方法: 一、光芒需充分，反光要防备畅快的光芒，能够获取优秀的视觉信息，光芒过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的损害。 二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不暂停，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不但影响身体健康，使眼睛负担过重，简单引起调治性(或称功能性)近视，即假性近视。 而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内 组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要正直，距离适中不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不 能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身 体与课桌保持一掌——大概10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍垂头，这样就简单把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，进而引起颈部肌肉和颈背的疲倦，而不自觉的向前倾斜，长远下去就会致使视力下降。 四、少看电视，少用电脑尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、 游戏机等电器设施的接触，由于，显象管辐射出的X射线可大量消 耗视网膜中的视紫质，能够使视力明显减退。电脑最好采用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的损害。经常玩游戏机的同学更易破坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连改正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能碰到了损害。 五、睡眠要充分，注意用眼卫生作息时间要有规律，睡眠要充分。 睡眠不足会致使眼睛结膜充血、分泌物增加、畏光呜咽，眼酸痛等结 膜、角膜炎症。应尽量防备风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的损害。个人卫生要保持干净，毛巾、脸盆、手帕 等个人物品，要专人专用，尽量不用别人物品，以防备造成交叉传染，引起眼部疾病，致使视力下降。 六、注意饮食构造，营养摄取应平衡营养摄取要平衡，偏食或过多摄取糖和蛋白质，进而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。 七、行家车或走路时不能够看书有的青少年喜欢边走路边看书，或行家走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，由于车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常这样就有可能引起近视。 八、多做眼保健操，进行户外运动做眼保健操我国中小学校重视眼保健工作的详细表现，经过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调治眼的新陈代谢，进而达到除去疲倦，加强视力，预防近视的目的。其余，多接触青山绿水等大自然光景，也有利于眼睛的健康。 蛀牙的预防方法 第一：保持口腔干净，控制细菌生长。不干净的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，因此，做好口腔卫生是预防蛀牙的主要举措之一。坚持每天三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，特别是甜食，免得粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀破坏。第二：加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促使健康所必需的一种元素，它对牙齿的牢固起着主要作用，还能够控制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简略而有效的路子。 第三：改变饮食构造，控制糖类摄取。食品越来越精良，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食品粘在牙齿表面，为致龋细菌供应了充分的"粮草"。因此，尽量限制此类食品的摄取量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食品，以促使牙齿的健康