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五禽戏教案
族传统武术的喜爱。
教学重难点：动作的路线和方向的变化是本课的重点，而动作的协调性和突出动物的特点则是难点。
教学程序：
一、开始热身部分：
体委集合整队，报告人数，教师宣布内容，检查服装，安排见习生。采用武术热身操达到热身目的，为教学服务。
二、学习提高部分：
教师先完整示范，引起学生学习兴趣，然后分解动作练习，再配合发声，最后完整练习，突出动物特点。教师采用正面师范与背面师范相结合，让学生看清动作，采用幽默的语言，调动学生的练习积极性。
三、整理恢复部分：
采用瑜伽放松操进行韧带的拉伸练习，让学生的心情尽快恢复到平静状态，最后教师对本课小结。
场地器材：
音乐播放器一台。
本
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