2023大学生生命教育PPT主题班会课件.pptx

;;;生命及其意义;生命的意义在于付出，在于给子，而不是在于接受，也不是在于争取。——巴金 生活的价值在于创造。——高尔基 如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无意义的。——黎萨尔;前言：随着现代科学的进步，把人类是生命长度大大拉长了，生命的质量越来越受到人们的重视。来看看著名教授塞利格曼给出的幸福五大要素，是如何使人过一个丰盈而幸福的一生的?;投入：回忆一下，你还记得你曾经完全沉浸在一件事中，那种忘了自我，感觉到时间停止的感觉吗？虽然可能在过程中体会不到积极的情绪，但投入确实会给人带来愉悦感。;做任何事情都要找到这件事情的意义，比如你为你的理想奋斗一生，这就是一种意义。1991年，挪威的阿蒙森和英国的斯科特几乎同时开始了对南极的征服，当阿蒙森胜利班师后五个星期，斯科特才到达南极。虽然斯科特在向南极的进军中他已经知道了阿蒙森的胜利，但他并没有因为自己将成为失败者而停止前进。;4、感恩生命;;大学生心理危机概述;心理危机包含三个特点，分别是连续性，复杂性和破坏性。而心理危机的发生阶段，可根据时间序列划分为四个阶段:前危机阶段，潜在危机阶段，发生中的危机阶段，危机后阶段。;心理危机的产生是应激源因素和个体易感性因素共同作用的结果。 应激源即能引发应对反应的刺激和环境需求，也就是能引发心理危机的事件。 个体易感性因素是指容易引发应对反应的个体因素，包括人的性格特征，应对方式等。;;大学生心理危机的预防与干预;2、应对方式;;02：当自己遭遇危机时，最重要的就是要求助，求助主要分为两个部分;当自己在生活中遭遇一些危机事件，如家庭重大变故、身体残疾、失恋等，要寻求必要的社会支持，集齐众人的力量的帮助个体走出心理危机。这个时候需要注意的是，当我们在寻求他人帮助时都会担心是不是会给别人添麻烦，别人会不会不愿意帮助自己。在有危机的情况下，相信大部分人会很愿意伸出援助之手的。;自杀理念系统以普遍存在的无望感为特征--“我的生活没有希望” ，主要体现为四个特征 1、不可爱：我不值得活着；2、无助：我解决不了这个问题；3、耐受痛苦能力差；我再也受不了这种痛苦了；4、认为累赘他人：我走了大家会过得更好。 总之 想自杀的人总会留下一些线索 如 言语线索 情感线索 行为线索 情境线索 胜利线索。;01、当你发现别人正处于危机时当你接到有心理危机的朋友“求救”电话或短信时，你该怎么做？;02、如何面对发生过心理危机的同学;注重情绪疏导。 允许自己表达，宣泄由于事件诱发的各种情绪情绪得到充分疏导后才能进一步理性思考，还可咨询心理老师。 相互支持。 如果受危机事件的影响是同一个群体，比如室友，同学，大家可以相互支持，互相照顾彼此的生活。;;;;生命及其意义;生命的意义在于付出，在于给子，而不是在于接受，也不是在于争取。——巴金 生活的价值在于创造。——高尔基 如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无意义的。——黎萨尔;前言：随着现代科学的进步，把人类是生命长度大大拉长了，生命的质量越来越受到人们的重视。来看看著名教授塞利格曼给出的幸福五大要素，是如何使人过一个丰盈而幸福的一生的?;投入：回忆一下，你还记得你曾经完全沉浸在一件事中，那种忘了自我，感觉到时间停止的感觉吗？虽然可能在过程中体会不到积极的情绪，但投入确实会给人带来愉悦感。;做任何事情都要找到这件事情的意义，比如你为你的理想奋斗一生，这就是一种意义。1991年，挪威的阿蒙森和英国的斯科特几乎同时开始了对南极的征服，当阿蒙森胜利班师后五个星期，斯科特才到达南极。虽然斯科特在向南极的进军中他已经知道了阿蒙森的胜利，但他并没有因为自己将成为失败者而停止前进。;4、感恩生命;;大学生心理危机概述;心理危机包含三个特点，分别是连续性，复杂性和破坏性。而心理危机的发生阶段，可根据时间序列划分为四个阶段:前危机阶段，潜在危机阶段，发生中的危机阶段，危机后阶段。;心理危机的产生是应激源因素和个体易感性因素共同作用的结果。 应激源即能引发应对反应的刺激和环境需求，也就是能引发心理危机的事件。 个体易感性因素是指容易引发应对反应的个体因素，包括人的性格特征，应对方式等。;;大学生心理危机的预防与干预;2、应对方式;;02：当自己遭遇危机时，最重要的就是要求助，求助主要分为两个部分;当自己在生活中遭遇一些危机事件，如家庭重大变故、身体残疾、失恋等，要寻求必要的社会支持，集齐众人的力量的帮助个体走出心理危机。这个时候需要注意的是，当我们在寻求他人帮助时都会担心是不是会给别人添麻烦，别人会不会不愿意帮助自己。在有危机的情况下，相信大部分人会很愿意伸出援助之手的。;自杀理念系统以普遍存在的无望感为特征--“我的生活没有希望” ，主要体现为四个特征 1、不可爱：我不值得活着；2、无助：我解决不了这个问题；3