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周
周 次 一 二 三 四 五 六 七 八 九
课 内 学 时
其 它
教 学 进 度 表
课
次
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基本教材内容
室内课: 1.讲解教学大纲
2.篮球运动发展概述
1.基本姿式
2.起动、传接球
1.运球、急停
2.单手肩上投篮
1.转身
2.急停
1.起动、转身
2.运球
1.急停、滑步
2.行进间单手上篮
室内课:篮球规则及裁判法
1.转身
2.滑步
1.单手肩上投篮
2.急停、转身
1.行进间单手肩上投篮
2.原地单手肩上投篮
1.单手肩上传球
2.行进间低手上篮
1.防持球队员
2.行进间单手低手上篮
1.滑步、单手肩上投篮
2.双手胸前传接球
1.急停
2.滑步、运球
教学比赛
1.原地持球交叉上突破
2.行进间单手上篮
1.原地交叉步突破
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(五年级第二学期篮球)
教学形式 练
新 复 实 习 授 习 验 或者 课 课 课 测 试
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十
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2.双手胸前传接球
1.综合练习
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1.双手头上传球
2.体前变向换手运球
1.防无球队员
2.教学比赛
1.单双手反弹球
2.跳投
1.跳投
2.原地持球交叉步突破
1.教学比赛
1.跳投
2.原地持球交叉步突破
1.跳投
2.原地持球交叉步突破
1.原地同侧步突破
2.教学比赛
1.考核: 一分钟跳投
2.综合练习
1.考核:三大步上篮计时
2.综合练习
1.考核:双手胸前传接球
1.教学比赛
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8`
8`
体 育 课 教 案
课次教学目
课次
教
学
目
标
开
始
部
分
准
备
部
基本姿式、起动、双手胸前传接球
2
内容
1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿式、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
时 间
时 间 3`
教学内容及手段
组 织 教 法
部份
1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大 8 字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
组织: 一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐, 精神饱满。
组织: *************
*************
△
教法:教师前面领操, 喊口令, 学生跟着练习。
要求:动作到位。
分
组织:二列体操队形。教法:1.示范技术动作。
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A .摹仿练习。
B .基本姿式练习。
C .持球基本姿式练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错 误动作。
要求: 认真观察教师动作, 重视 基本姿式练习。
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基
基 本 部
分
基础,也是各种技术动作的基本环
节,保持正确的基本姿式, 能使身
体各部位处于适宜的工作状态, 便
于各技术动作的开始。
2.动作方法: 两脚平行或者斜侧开立同
肩宽,脚根微微提起, 两腿微屈,
上体稍前倾重心落于两脚中间, 两
臂微屈置于体侧或者腹前, 眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约 135 度,加
强腿部力量,养成在球场上降重心
的习惯。
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基
基 本 部 分 结 束 部
(2)上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法:注意强调提踵,含胸但 无非于弯腰,头保持在膝和地面垂 线内。
二、学习起动
1.动作要领:
(1)上体向挪移方向前倾,挪移重 心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
(2)起动后的前 3—4 步要短促, 蹬地要有力。
2.及犯错误及纠正方法:
(1)起动时两腿直立,影响蹬地和 迈步。
纠正方法:练
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