第8课 一寸光阴一寸金 教学课件 六年级全一册心理健康 南大版.pptx

南大版六年级全一册心理健康 公开课优质课件 如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。 如需与课件配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。 第八课 一寸光阴一寸金 心理健康 六年级 《木头人》 暖身活动 暖身活动 规则： 1.全部起立，伸平双臂，左右摇摆。 2.当老师发完指令“我是小小木头人”后，大家要接“不许说话不许动”，并且要立即保持闭眼静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。 3.静止过程中，如果认为到了一分钟的时间，就睁开眼睛，静静地坐下去。 10 0 20 30 40 50 10 20 60 30 40 50 活动在线 活动在线 《撕思人生》 假如每个人的寿命为80岁。你现在几岁？过去的生命是再也回不来了，我们把它从前面撕掉。 0 10 20 30 40 50 60 70 80 活动在线 一般情况下，人们通常是60岁退休，请大家把60到80这段退休时光撕下来。 20 30 40 50 60 70 80 活动在线 10 假如我们每个人读书读到25岁，请大家再撕去25到60岁这段属于我们工作的时光。 20 30 40 50 60 活动在线 10 一般情况下，人通常每天睡觉8小时，占了一天时间的1/3，吃饭、休息、聊天、休闲娱乐等又占了1/3。其实真正用来在校读书的时间只剩一天的1/3，只有8小时。所以请将剩下来的时光纸条折成3等份，并撕去2/3。 20 活动在线 10 分享交流： 1.撕去时光纸条的过程中，你发现了什么？ 2.看着剩下的时光纸条，你又有什么样的感受呢? 活动在线 心情话吧 心情话吧 分享交流： 1.小明这一天过得怎么样？ 2.我们平时有没有类似小明一样的行为呢？ 小明的一天 时 间 事 项 早上 7:00 中午 12:30 晚上 6:00 晚上 9:00 心情话吧 1.制定一个详细的计划。 2.克服拖拉的习惯，争取做到今日事今日毕。 3.充分利用零散时间，如课间、上学路上、排队等。 4.讲究方法，善于利用有效时间。 5.抓紧最佳时间。 6.做事情要专心。 7. 经常检查时间是怎么花费的。 8.留出机动时间，不要把所有时间都填满。 9. …… 活动在线 聪明1+1：时间管理小妙招 活动在线 分享交流： 1.哪些妙招对自己来说是可行的？ 2.你还有其他节约时间的金点子吗？ 1.制订一个详细的计划。 2.克服拖拉的习惯，争取做到今日事今日毕。 3.充分利用零散时间，如课间、上学路上、排队等。 4.讲究方法，善于利用有效时间。 5.抓紧最佳时间。 6.做事情要专心。 7. 经常检查时间是怎么花费的。 8.留出机动时间，不要把所有时间都填满。 9. …… 活动在线 聪明1+1：时间管理小妙招 加油站 我是时间管理大师 请从材料筐中取出时间管理表，根据所学的时间管理小妙招，合理规划自己放学后的时间。 放学归来 时 间 事 项 学习了本课，你对珍惜时间有了哪些新的认识？请和爸爸妈妈一起分享。 亲子分享