老年人睡眠照护与护理课件.ppt

* * * * * * * 老年人睡眠照护与护理 01 02 目 录 学习单元一 为老年人布置睡眠环境 学习单元二 老年人睡眠障碍照护 01 为老年人布置睡眠环境 学习目标 了解老年人的生理睡眠特点 老年人对睡眠条件的要求 能为老年人布置睡眠环境 老年人的生理睡眠特点 容易觉醒（容易受声、光、温度及自身疾病干扰） 睡眠时间缩短（平均为6-7小时） 浅睡增多（年龄越大，睡眠越浅） 浅睡增多（年龄越大，睡眠越浅） 早睡早起 老年人睡眠环境 保持安静； 四轻：走路轻、操作轻、关门轻、说话轻； 光线要暗，墙壁色彩淡雅，入睡前关闭大灯，开启地灯或壁灯； 简单实用，靠墙摆放，转角弧形； 声音 入睡前进行通风换气，清除室内异味及污浊空气； 通风 靠近卧室，有扶手，铺防滑砖； 睡前排空大小便， 痰盂、便器放于适宜位置； 卫生间 光线 设备 温度湿度 床铺被服 床铺高40-50cm，床铺硬度适中，被褥厚薄适宜，床单平整舒适无渣屑；枕头软硬适中，高度6-9cm。 夏季22-25℃湿度60%-70%； 冬季18-22℃，湿度55%-65%； 技能操作——为老年人布置睡眠环境 操作前 --评估与沟通 评估环境 评估老年人 沟通，取得配合 --准备 照护人员 物品 环境 老年人 操作中 操作后 通风 调节温湿度 拉好窗帘，关闭电视 协助行动不便老人上床就寝，安置好体位，盖好盖被 拉床栏，放置床头铃 调节光线 询问需求，退出房间 整理用物 洗手 记录老人睡眠时间及情况，晚上巡视期间发现老年人有任何异常情况及时汇报处理 01 02 03 04 05 06 睡眠前，注意卧室通风，避免室内空气浑浊导致老年人缺氧。 对于不能进行有效沟通的老年人，应核对老年人的房间号、姓名、床号、床头卡。 注意枕头的软硬度，高度要适中。 注意防蚊防虫，根据季节调节空调温度。 睡前给老年人喝200ml温开水，避免因夜间缺水，导致血液粘稠度增高而发生心脑血管意外。 操作全过程动作轻柔、准确、熟练、节力、安全，体现对老年人的尊重和人文关怀。 注意事项 02 老年人睡眠障碍照护 学习目标 了解老年人睡眠障碍的原因及表现 老年人睡眠障碍的观察 识别异常情况并及时报告 睡眠障碍的照护 06 留置输液管、引流管造成牵拉不适 07 疼痛是最不愉快的感受，尤其影响睡眠 08 居室环境以及床具舒适度 01 老年人生活环境的改变 02 老年人爱操心，容易导致紧张焦虑 03 老年人因病致被动体位 老年人睡眠障碍的原因 04 05 10 09 有些老人长期饮用咖啡、浓茶等饮品 老年人长期服用安眠药，养成依赖性、抗药性 老年人因脑缺血、缺氧等引起脑细胞代谢紊乱 两人或多人同住一室互相干扰 老年人睡眠障碍的常见表现 入睡困难 睡眠中断 多梦 早醒 彻夜不眠 * * * * * * *