小学体育活动方案范文十二篇.doc

小学体育活动方案范文十二篇 小学体育活动方案篇1　　一、指导思想 　　通过阳光体育大课间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。 　　二、活动主题及形式 　　以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。 　　三、领导机构及监督电话 　　组长：魏xx 　　副组长：蒋xx 　　组员：体育组全体教师、各班主任 　　四、总体活动安排： 　　上午：希望风帆+韵律操 　　下午：京韵操+分场地活动 　　1、全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。 　　2、分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大课间结束前5分钟收拾好器材送到器材室。 　　注：1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。 　　2、遇阴雨天气，各班按阴雨天气方案执行。 小学体育活动方案篇2　　教材内容： 　　1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 　　2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。 　　课的任务： 　　1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 　　2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。 　　3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力 　　准备部分： 　　(1)绕篮球场慢跑 　　(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。 　　组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。 　　要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。 　　基本部分： 　　移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。 　　(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。 　　(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。 　　(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。 　　(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。 　　(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。 　　(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。 　　(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。 　　组织、教法、要求 　　教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。 　　(1)起动： 　　组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。 　　教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。 　　要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。 　　(2)变向跑： 　　组织：遇障碍变向跑，如图。 　　教法：快跑至障碍物前面变向快跑 　　要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。 　　(3)侧身跑： 　　组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。 　　教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。 　　要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。 　　(4)后退跑： 　　组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。 　　教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。 　　要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。 　　(5)急停练习： 　　组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。 　　教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。 　　要求：急停时重心下降、停稳。 　　(6)滑步练习： 　　组织：成体操队形听口令集体练习。 　　教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。 　　要求：